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请记住,哀伤不是病,它不需要被疗愈; 哀伤是爱,是我们
张宁
请记住,哀伤不是病,它不需要被疗愈; 哀伤是爱,是我们想要继续爱她/他,即使她/他已经离开了这个世界。 帮助你更了解你的哀伤,了解你和逝去亲人的感情,学会如何与哀伤共处,以及学会在一个没有她/他的世界里继续活下去。
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张凤琴
遇到烂人、烂事,我们应该如何处理? 在知乎上曾看过一个热门话题: “遇到烂人、烂事,我们应该如何处理?” 下面最高赞的评论是:不纠缠,才是最正确的选择。 曾经,有一只骆驼在沙漠里行走,烈日炎炎下,它被晒得又饿又渴。 突然,一块玻璃碎片把它的脚掌给划破了一下。 疲惫不堪的骆驼顿时火冒三丈,一脚将玻璃碎片踢开,却不小心又把自己的脚弄伤了,鲜血留满了一地,染红了沙子。 骆驼叹了个气,继续沿着沙漠走,天空中的秃鹰跟着他一直叫着,它心里异常生气,朝着天空咒骂。 也许是叫声,也许是血迹,引来了沙漠中的狼群,骆驼被吓得狂奔起来,最后摆脱了狼群。 由于流血过多,血的味道引来了附近大批的食人蚁,精疲力尽的骆驼无力反抗只能屈服,不一会便倒地不起了。 临死前,骆驼追悔莫及,为什么要跟小小的玻璃碎片纠缠呢! 世界这么大,总会遇到一些烂人烂事,但若是纠缠不休,就会将你拖入情绪的泥淖。 生活就是这样,越是纠缠,就越不开心。 如此一来,只会白白浪费了自己的时间,丧失真正的快乐。 人生苦短,自有定数,你我皆是过客,凡事不必太过执着。 你所需要做的,就是不纠烂事,不缠烂人。 把目光望向远处,你的时光值得浪费在美好的事情上。 唯有如此,内心才会开心许多,奔赴惬意生活,人生也更加值得。
张瑞琴
认知重组训练,即以现实为标准来检验一个人的消极思想: 我的这种想法符合实际吗? 哪些论据支持我的想法,哪些又是反对的? 这种带有推理性质的训练,其目的在于淡化消极思想的影响,从而控制住由其产生的消极情绪。
张佳琪
最初的爱情变成柴米油盐,最初的浓情蜜意是现在的生活琐事,不是彼此在变,是双方忘记当初选择对方原因。爱情也好,婚姻也罢,适当放松彼此的枷锁,多去理解对方,用他的方式与她生活。
王杰
祝天下所有母亲,永远幸福快乐!
祝自己随心所欲的过好每一天!
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修身养性,修的是自己的心。 心乱则百病生,心静则万病息。 保持平常心,自己的起心动念就是内因!
邵明辉
爱情要的是:完美; 婚姻要的是:现实; 而性要的是:快乐。 就像弗洛伊德人格结构理论: 超我是:完美原则; 自我是:现实原则; 本我是:快乐原则。 我们在找对象的时候,总是希望“三个我”高度统一,实则很难。 而在“离婚”这件事上,男人女人的自我视角又各有不同: 女人的原因更多集中在男人对她的:不尊重、不理解、不体贴和自私自利。 男人的原因更多体现在女人对他的:指责、抱怨、说教和轻蔑。 至于“出轨”这个事,以及“出轨”的动机,大多是当事人“脑补出来的”。不管是夫妻身份,还是性行为本身,它们既是本能的,又是社会的;既是精神的,又是物质的;既是艺术的,又是宗教的。 当你一旦让“夫妻身份”和“性行为”在“神圣”和“世俗”之间摇摆得厉害的时候,就很容易出事。 尽管结婚和离婚都是“为了幸福”,但对自己的爱人“不期待、不控制、不评价”的,又有几个能真正做到? 也让我们明白了一个真相:“修为”就是无限趋近......
你来说说自己想法吧