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如果一些担忧入梦，梦里梦外都会把自己吓一跳。话说“日有所
李伟红
如果一些担忧入梦，梦里梦外都会把自己吓一跳。话说“日有所思，夜有所梦”，白天和梦里的大多事件/场景可能不是同一个，但其裹挟的情绪、潜藏的需要、期待与渴望往往一致。 抓住情绪/感受的绳子，串一串近期白天的所思所想所虑，自己就可以解梦，调适。 附图：紫荆花一年一度 总是热热闹闹
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人不自救 天也难佑
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每次回老家都会有一些旧的创伤被激发，每个成年人性格的形成，都是童年在原生家庭互动模式下形成的防御机制。所以带着觉知去重新感受原生家庭人际互动，会让我们有很大的收获。
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如果你感到害怕失去爱人的爱，请不要自责或过度担心，我们所有人都有内心的不安全感和依赖需求。建立健康的自我认同和自我价值观，学习良好的沟通技巧和解决问题能力非常重要。 与心理咨询师合作是一种很棒的选择，通过专业的支持和指导，个人成长和人际关系都将迎来改善的机会。
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PUA这种人的精神控制，如果当你发现和一个人相处时，吃亏的一方总是你，而你又找不到理由反驳，那请迅速离开那个人。因为这类人往往喜欢利用你的弱点，并且会准备一套相当完整的价值观来跟你讲道理。一方面，即使你没有错，他也会不断贬低你，让你经常感到内疚，另一方面，因为他的暗示和操控，导致你的付出，让你自以为自己是心甘情愿的，自发牺牲在沉没成本的效应里无法自拔，不愿离开，或离不开。要警惕了！
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第484天 如果你可怜别人， 是你在可怜自己。 真正的慈悲，不是怜悯， 是无条件的陪伴、爱与允许。 不是觉得我醒了你没有， 需要我帮助你， 而是我们是平等的， 无论你在体验什么， 我都可以看到你内在的神性， 你只是在体验你灵魂该体验的功课，并没有可怜， 如果你在别人身上看到了可怜， 只是因为某些部分你还在可怜自己。 如果你想改变别人， 也只是因为你自己的内在， 对自己的不满意。
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分享时刻《用生命影响生命》 把自己活成一道光，因为你不知道谁会借着你光，走出了黑暗 请保持心中的善良，因为你不知道谁会借着你的善良，走出了绝望 请保持你心中的信仰，因为你不知道谁会借着你的信仰，走出了迷茫 请相信自己的力量，因为你不知道谁会因为相信了你相信了自己 愿我们每个人都能活成一束光，绽放着所有的美好。
你来说说自己想法吧
