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真正的轻松,从不是依附他人、将就生活,而是拥有独立前行的
闫旭芳
真正的轻松,从不是依附他人、将就生活,而是拥有独立前行的底气。不困于虚名,不困于依赖,把重心放回自己身上。好好工作,好好生活,慢慢沉淀,让内心足够强大。当你不再依靠别人获得安全感,能独自撑起生活,便能摆脱焦虑与卑微,从容自在地活成自己的靠山。
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安美花
事情本身没有意义,是我们给它赋予了意义。 当我们遇到困难,也许只需要调整一个“回路”,调整的开关,就在我们自己身上。
宗阳
一个人,左右不了世事,却能花点时间修养身心,养出明媚的状态与生活。 可以看人物传记,在他人的悲壮与豪迈中,感受生命的馈赠。 可以打坐冥想,在自我的交锋和情绪的流动中,沉淀灿烂的养分。 坚持下去,所有的馈赠、力量、养分,都在滋养着你成为一道亮丽的风景线: 面对吵闹,你的脸上,有了接纳的淡然;面对烦恼,你的嘴角,有了浅笑的释然;面对变化,你的内心,有了从容的泰然。
张凤琴
“脆弱是非常珍贵的一面,甚至是最美好的部分,它和丰富而细腻的情感联系在一起。当一个人排斥自己的脆弱时,他也就排斥了情感的部分。” 在现代社会中,脆弱依然被看作需要隐藏和规避的情感,需要将其从我们的经验世界中清除掉。尤其对男性来说,在男子气概中,脆弱往往被认为是缺点,而不是美德。 在回避脆弱的过程中,我们变得自我封闭。当我们把痛苦隔绝在心门外的时候,我们也把一切新鲜事物发生的可能性、把所有可能改变我们当下状态的美好事物的发生,一起阻挡在了自身以外。 其实,在脆弱中,我们是真实面对着自己的。我们能听到内心真实的需求,而不是根据外界的看法、否认自己的一些真实的想法,排除自己身上的某些面向。 而且,脆弱的状态意味着我们在不断尝试。我们把自己置身于不熟悉的、新的可能性中,因为这种不确定而持续感受到脆弱。 但一切改变都源于尝试,我们在遭受着被拒绝、失败的风险的同时,也拥有了与人连接、获得成功的希望。 因为我是脆弱的,所以我有着对他人的需要,也敢于向他人表露真实的自己。我也因此能够理解他人的脆弱,最终使我们能够走向信任和相互扶持。 因此,脆弱是美好的。 保持脆弱,也是看见、接纳真实自我的过程。
李富莉
中国文化在逐渐的被世界所认同,中国古哲学富含养生养心的积极作用!早安!
王英
我们在没有任何经验的情况下经历了第一次成长,也就是我们从出生到18岁的这个自然阶段。这个成长的过程可能充满了坎坷,成长的结果无法令人真正感到满意和幸福,因为几乎每个人的在这个过程中都有不同程度的某种缺失。 很多人本能地想要从父母身上寻找这缺失的部分,但人们不知道的是,缺失的最后一块碎片只有从自己身上才能找到。
史婧雅
很多人根本没有想过,自己为什么要押上后半生的时间,贷款买一堆钢筋水泥,没有想过自己为什么要日复一日面对一份自己厌恶的工作。一日三餐,八小时工作,八小时睡眠,油盐酱醋,婚丧嫁娶,推杯换盏,剩下的碎片时间还要对着手机枕戈待旦,生怕社交软件回复慢了,点赞慢了,疏远了“关系”。随着年龄的增长,需要维持的东西越来越多,事业、伴侣、孩子、父母,留给自己的可能越来越少。生活像一个不断加厚的铁盒子,把每个人牢牢地关在里面。 经常有人煞有介事地说,这不是我想要的生活,其实这就是他想要的生活。除了被物理规则限制自由的人,每个人都在过自己想过的生活。一个没有被物理规则限制自由的人,说“我不想过这样的生活”,就像一个有手有脚的正常人坐在一块石头上说“我不想坐在这块石头上”一样,根本不成立。如果真的不想,他可以站起来。如果真的不想过现在的生活,他就会去改变,因为没有什么是放不下的。 真正将一个人牢牢禁锢在那个铁制小盒子里的,根本不是他人的所谓“压迫”,而是自己的“不放”。一个人至关重要的转变,恰恰是从决定放下那些自以为至关重要的东西开始的。力举千钧,唯求一发,只有把所有的时间和精力全都拿回来,才有可能真正出发。只有将这千钧之重集于毫针之尖,才有可能洞穿这钢铁做成的盒子,哪怕只能刺穿一个极小的孔,哪怕这个小孔只能维持一秒,铁盒里的你也能在这一秒与真正的自己相连,孔的那头,是你安身立命、有所成就的唯一关键,有真正属于你的未来和真正无垠的世界。
你来说说自己想法吧