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当我由着情绪泛滥时, 那不过是在受着旧有价值观的摆布,
赖秀萍
当我由着情绪泛滥时, 那不过是在受着旧有价值观的摆布, 而当我认识到我可以赋予一切新的意义时, 我便有机会去管理自己的价值观, 并让新的更符合目标且更有力量的价值观 来引领我。
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个人成长
相关回答
洪君玉
To Cure Sometimes,To Relieve Often,To Comfort Always。
郭鑫
睡不着的夜晚到底要成为什么样的人?没有和别人聊天,也没有追剧玩游戏,而是看着一些感同身受的文案,这时候你在想什么?是想着爱而不得的人,无奈又现实的生活,乱糟糟的事业,不再年轻的父母,还是这一年多来没有成绩的自己。成年人的世界各有各的光鲜,晚上各有各的心酸,白天归顺生活,夜晚臣服灵魂,一个是现实。这个是真实,你以为你自己很强大,能扛过所有的委屈和心酸,可当你睡觉的那一刻,那种压抑的情绪没人能比你更清楚到底要过什么样的生活才能满意的过完这一生,这一路走来一步一个教训,一身伤,半条命,没有人能成为我的避风港,难熬的日子也都是一个人只有自己才是自己的庇护所,千言万语都道不尽我的心与无奈,谁不希望你? 之后有人搭把手,我们总在期望能遇见一个帮你加糖的人,其实所有的钱都只能靠自己家,别人给的你不小心可能会更苦,成年的人世界心里兵荒马乱,嘴上一言不发,眼睛里看尽人间沧桑,何以言何能言?何必言与谁言。
刘淑珍
1. 无节制刷手机/短视频 • 大脑需持续接收碎片化信息,视觉和注意力高频切换,无法真正放松,长期易导致精神疲劳、注意力涣散。
2. 长时间躺着不动 • 身体肌肉处于松弛状态,血液循环变慢,反而会让人感到四肢沉重、乏力,还可能影响后续睡眠质量。
3. 熬夜补觉(昼夜颠倒) • 打破人体生物钟,即使白天补觉时长足够,睡眠效率也远低于规律作息,醒来后仍会觉得昏沉、精神不济。
4. 边休息边焦虑(“伪放松”) • 比如躺着时反复想工作、待办事项,或纠结未解决的问题,心理压力未缓解,身体休息也会变成“无效充电”。
5. 一次性“过度放松” • 比如平时久坐,周末突然长时间追剧、打游戏,身体和大脑长时间处于单一高强度状态,反而比适度活动更累。
邢松
美国心理学家海因茨.科胡特曾说:“一个功能良好的心理结构,最重要的来源是父母的人格,特别是他们以不带敌意的坚决和不含诱惑的深情去回应孩子的需求。”
段雅坤
第14课五大天性:成熟的人进入婚姻才幸福 别人爱我的时候,我能够接收到别人的爱吗?有些人收不到别人的爱,因为他们对什么都不信任,都怀疑。长大需要不断去发展爱的能力。 第三个是独立自主的能力。这个独立既是人格上的独立,还应该是经济上的独立。也许我现在还没有钱支持整个家庭,但我已经有这样一个能力。一个长大的人,他应该已经具备了赚钱养家糊口的能力。你不能在婚姻里等着被别人拯救、被别人养活,这个想法就是错 3个想法
孔焕君
很多父母觉得,孩子想买什么我都给他买,送他去最好的学校,给他报很多兴趣班,培养他成长,自己很爱孩子了,但是不知道为什么孩子还是觉得自己爱他。其实真正的爱不是物质可以提供的,他还需要精神、情感上的支持和陪伴。
你来说说自己想法吧