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与你相伴成长

情感是唤醒我们内在能量的一个通道，在经历情感和情感变动时

杨元庭

情感是唤醒我们内在能量的一个通道，在经历情感和情感变动时，能够体验到强烈的情绪能量波动。这就是我们在通过情感，唤醒和感知到内在的生命能量—爱的力量。情感让你体验生命的强大能量，经历情感的悲欢离合，便是开启你尘封的能量。

1温暖

1回答

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温暖了

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感情那些事

评论

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3个月前

嘿嘿，我也是三星手机哦

相关回答

邢松

长大其实是一个充满丧失感的过程：我们一边成长，一边不断在失去“可能的自我”。随着一切变得越来越确定，我们也不断在失去着人生的可能性。因此，我们可以说，成长的确是一个注定创痛的过程。但长大的好处，还在于，我们对自己的人生有了更多的主宰权，因此有机会主动选择不断塑造出多重身份。我们探索自己的兴趣，参与不同的组织，结交更多的朋友，尝试浪漫关系。我们在新的经验、新的关系中重塑更多的自我身份，拥抱更多元的自我价值。我们看重自己的事业和爱情，也能够同时因为兴趣爱好、喜欢的生活方式、支持公益而获得价值感。我们喜欢多面的自己，认可自身的多种身份，此时，当在人生的某一方面遭受挫折时，我们人生的其他方面没有受到影响，它们能够继续为我们提供自我价值感的支撑。于是我们有能力进行自我调节，而不至于全面崩塌。

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第一步列出3个重要的梦想列出3件不想做或害怕做的事情第二步找一个安静的地方闭上眼，感受你的身体感受一下双脚、脚趾、脚心、脚后跟小肚子、双肩、头皮放松自然的呼吸想象从丹田的位置释放出一个能量球逐渐扩大扩大到一个你觉得舒服的大小或者稳固的、平衡的大小这个圆圆的能量球就在你的胸前有弹性能扩张、能收缩第三步把你的3个梦想逐一放进去，逐一感受能量球的变化，是扩展还是收缩？再把3件不想做或害怕做的事放进去，再逐一感受能量球的变化，是扩展还是收缩？睁开眼睛通过这个联系能感受到梦想和害怕的事对我们意味着什么？一件重要的事放入能量球中，能量球急剧缩小，我们就要思考这件事是否值得？是滋养你的？还是损耗你的？反之也一样！ ——理论来自英国·温尼科特

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哈佛大学的一位教授拿起一个装有水的杯子，问在座的学生:“猜猜看，这个杯子有多重?”“50克”“100克”“125克”，大家七嘴八舌地回答。“我也不知道有多重，但可以肯定人拿着它一点也不觉得累。” 教授说:“现在，我的问题是，如果我这样拿着几分钟，结果会怎样?”“不会有什么。”大家回答。 “那好。如果像这样拿着，持续一个小时，那又会怎样?”教授再次发问。 “胳膊会有点酸。”一位学生回答。 “说得对。如果我这样拿着一整天呢?” “那胳膊肯定会变得麻木，说不定肌肉会痉挛，到时免不了要到医院跑一趟。”另外一名学生大胆说道。 “很好。在我拿杯子期间，不论时间长短，杯子的重量会发生变化吗?” “不会。” “那么拿杯子的胳膊为什么会酸痛呢?肌肉为什么会痉挛呢?”教授顿了顿又问道，“我不想让胳膊发酸、肌肉痉挛，那该怎么做?”一时间，大家都沉默了。这时一名学生站起来回答道:“很简单呀，您应该把杯子放下。” 无论问题大小，当下事当下解决，纠缠许久，便是消耗。

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你来说说自己想法吧