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与你相伴成长

咨询的意义应该是帮助你了解自己，在你内心建立一个恒常的客

孙娟娟

咨询的意义应该是帮助你了解自己，在你内心建立一个恒常的客体，这个客体足够强大，不再会被你的自我攻击摧毁。它具有自我分析能力，可以简单理解为被你内化的咨询师的属性（是属性，也就是它不再和咨询师这个特定的人绑定），这个内化的客体会在咨询结束后依然持续并充满关爱地注视着你，你也就拥有了在没有咨询师陪伴的情况下独立开展自己生活的能力

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相关回答

何艳丹

即便男性本能的情感，就是不像女性一样黏腻和充沛，即便语言和行为生疏，但是只要态度是好的，这种情感就能传递出来。

即使是很短暂的安抚、倾听、包容、理解，有局限，但是愿意去做，这就足够了。与此同时，女性在增加自我关爱的基础上，接受对方的好，看到对方的局限，关系才能慢慢找到平衡。

杨元庭

真正喜爱和触动你心的，都是没有理由的。无须去分析，无须去评估。只是去观察体验，感受它们。它们就是当下的方向，是当下的智慧，是当下的力量。

王慧芬

希望你永远心里有爱，眼里有光，做自己的小太阳！

周凡

我们每天都在体验“感受—思考—行为”的循环，当我们看清了这一点，便能认识到：只要改变循环中的一个要素，限制性的、负面的循环即可被打破。

王莉莉

改变有一百个不确定，但面对这些不确定，只要一个理由就够了：那就是你在被人关心，有人希望你过得好。

王倩倩

人，不能活得太紧，要给自己留缝。所有事，一旦沾上“非要”两个字，就会变得异常痛苦。非要有人爱，非要比谁强，非要一个结果，长年累月绷直自己，越绷越紧，越绷越脆，结果不一定怎样，人先崩掉了。人生海海，山山而川，不过尔尔。不是所有事，都会如你所愿，你越往死里折腾，越容易半途中折，不要为了压根说不准的未来，在头顶压一座大山。人活到极致，要做减法，减到最后，只剩云淡风轻的自己，坦然走好每一步，至于走到哪，顺其自然。李娟写道：“过得不好是常态，这是人的本性，不可能过得好的，因为人好贪心，过得再好，还是觉得不好”。人，不要毁于心态，不要想太高、求太多，要把心态顶配。无心生大用，越放松，越淡定，结果往往越好。人，不去执着于结果，真正属于你的才会归位。

你来说说自己想法吧