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与你相伴成长

咨询的意义应该是帮助你了解自己，在你内心建立一个恒常的客

孙娟娟

咨询的意义应该是帮助你了解自己，在你内心建立一个恒常的客体，这个客体足够强大，不再会被你的自我攻击摧毁。它具有自我分析能力，可以简单理解为被你内化的咨询师的属性（是属性，也就是它不再和咨询师这个特定的人绑定），这个内化的客体会在咨询结束后依然持续并充满关爱地注视着你，你也就拥有了在没有咨询师陪伴的情况下独立开展自己生活的能力

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张凤琴

科学家认为梦不仅是人舒展欲望的方式，更是一种大脑充分休息的方式，梦其实是在释放我们生活中的压力，也是在呈现我们未知的部分！

凌攀

一个人在成长过程中肯定会经历一些让其遗憾后悔的事情，所以可能在某段时间会执着于如果当初我怎么怎么样就好了，现在就不会这么痛苦，会更幸福的。但是生活是由每一个当下所构成的，当你遗憾过去的时候也就错过了每一个可以把握的当下，所以还不如在心里与过去的遗憾告别，从遗憾中反思总结，然后更好的面对当下，面对未来。

那晓旭

当我们烦恼的时候，做一点能很快获得结果的容易的事，并充分享受由此带来的小小的成就感，也许是对抗烦恼的一剂良药。

韩仁杰

我终于明白，任何一段健康关系中最重要的成分，就是“安全感”。这种安全感，让你确信自己可以毫无保留地做真实的、混乱的、脆弱的自己，并且依然会被如你所是地爱着。因此，最重要的是先做真实的自己，不去刻意的讨好，为了得到关注而去付出，不去迎合他人的喜好，不要试图改变任何人来证明自己的价值，我就是我，我本身就很好，不用做什么，做真实的自己就好，爱你的人会爱你所有的样子，如若不是，本自具足。

田大朋

人性最大的愚蠢，就是相互为难，格局小的人，喜欢诋毁和嫉妒，因为我不好，我也不想让你好。格局大的人，就都懂得一个道理，强者互帮，弱者互撕。 ——稻盛和夫

王倩倩

站在宇宙的角度，所有经历从来都不分好与坏，不过是connecting the dots。一切都是最好的安排。那些伟大的作品正是传达了这样的真相，显露本来的样子。加缪的《局外人》整本书都在讲：你凭什么审判我的灵魂？黑塞在《悉达多》里说：…任何教义我都不再修习。我不再苦修。我要拜自己为师。我要认识自己，认识神秘的悉达多。存在与虚无，不过是每一个灵魂对于认识自身作出的最原始的发问：我是谁？有人苦读教义，有人信权威。而我信仰自己。意识到这一点，就像打开了觉知的大门。因为我是我，所以与众不同。发生在我身上的一切事情都是合理的，不需要与外界做对比——我即合理。

你来说说自己想法吧