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我们每天都在体验“感受—思考—行为”的循环,当我们看清了
周凡
我们每天都在体验“感受—思考—行为”的循环,当我们看清了这一点,便能认识到:只要改变循环中的一个要素,限制性的、负面的循环即可被打破。
1温暖
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夜来
温暖了
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心理咨询
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孔德雪
轻轻的你来了,悄悄的又走了,瞬间的链接也是生命给与的礼物,不论是好是坏,都是奔着成全而来,因你而精彩,因你更美好,感谢有你!
王倩倩
国蓓琳
如果这个世界不让你讨厌,就去做更多的事情,哪怕这些事情让你觉得有些痛苦,但是又很有意思,你也能忍受这些痛苦,我依然支持你去做。因为,这样你的人生会更加丰盈。
那晓旭
萨提亚家庭教育心理学经典语句 一、关于自我价值与成长 1、问题不是问题,如何应对才是问题。 2、我们无法改变过去,但可以改变过去对现在的影响。 3、爱自己,是生命最根本的法则。 4、你不需要成为完美的人,只需要成为完整的自己。 5、自我价值感是人格的免疫系统。 6、当你接纳自己,世界才会接纳你。 7、成长不是成为别人,而是回归真实的自己。 8、你的存在本身就是价值,无需证明。 9、生命的意义在于成为,而非讨好。 10、你生而完整,只是忘记了。
张颖梅
安置就是把解决不了的问题稳妥地放置在生活中,让它带来的伤害小一点,柔软一点,就可以了。
蔡惠梅
#触动与思考 我很喜欢“身后一步”这个词,它代表着对来访者的信任。在咨询过程中,咨询师自始自终起到的作用就是支持与陪伴。 每个人的生命故事都是独一无二的,每个人也都是自己人生的导演与主角,因此如何讲述与演绎这份生命故事应该由本人决定。咨询师只负责聆听,并从第三者的角度加以提醒。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会
你来说说自己想法吧