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与你相伴成长

如果你觉得自己周围发生好的事情，是自己导致的，发生坏的事

崇霞

如果你觉得自己周围发生好的事情，是自己导致的，发生坏的事情，也往自己身上揽，都归因为自己的责任，这何尝不是一种自恋呢？无论开心还是痛苦，我们都欣然接受；我们不执着于结果，而能享受和体验充实的人生；我们对于沿途的幸福安适与种种经验充满了感恩之心，而能心平气和地对待他人和自己……

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个人成长

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“与其追求完美无缺的稳定，不如成为完整的人 ——既能享受阳光，也能在雨中起舞。” ——卡尔·荣格

黄娟

每一个感情里疑神疑鬼的人，心里都藏着很多伤疤。

张卉

了解自己的原点在哪里知道自己的实力有哪些做自己擅长的学习突破自己不擅长的让自己能力智慧道德不断提升，行为习惯不断完善

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虽然父母对我们影响极大，但每个人自身的独特性确保了我们不是父亲或母亲的复制品，而是独立的个体。

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#咨询手记信任比黄金还珍贵！最近咨询的好几个个案，都涉及到夫妻/伴侣之间的信任弱化问题因为各种原因，信任一旦开始减弱甚至崩塌，再去修复就很艰难如何重建信任呢？首先需要双方做出一个决定，在接下来的旅程里，相向而行，或者是携手同行；然后，需要双方学习如何真正看到对方，看到对方的情绪、情感、需要、期待、渴望，特别是那些脆弱的情绪情感和依恋需求；之后，双方需要学习如何打破负性的互动循环，练习如何真诚地表达和沟通；这个过程不是那么容易，可能需要习惯逃避的一方停止回避，习惯批评指责抱怨强势索取控制的一方停止这些无效的行为；当双方的依恋需求在关系中得到满足，就可能重建互相的信任，让爱回来

#用生命共振生命

张雪娃

对于人生的意义，每个人都有不同的答案。生命只有一次，都应该让自己精彩的一生，不留遗憾。所以，大胆一点吧。勇敢的往前走。每一段旅程，都是一种经历。“得之坦然，失之淡然”。喜欢的事，就要勇敢的去追求。无愧于心。活出自己，活出精彩。

你来说说自己想法吧