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与你相伴成长

成长很多时候是一个关于自己的话题，自己如何看待自己，自己

周文君

成长很多时候是一个关于自己的话题，自己如何看待自己，自己是否接纳自己。这一切都需要我们向内探索，检视自己的思维方式，觉察自己的感受，接纳并合理释放情绪，如此，才能轻装上阵

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个人成长

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王欣梅

人生是一个不断发现自己，突破自己，收获自己的过程。

王冰冰

让自己轻易产生烦恼，进而抱怨，然后被负面情绪笼罩的根源就是：希求他人的认可。那么，反过来，有一种快乐的法门便是：不再渴望凡事被认可！唯有当你无需外界认可时，你才能拥有你自己！

那晓旭

追求完美的人，往往都不幸福！因为追求完美就意味着：你永远都对自己不满意。

冯二玲

有个伐木工人在一家木材厂找到了工作，报酬不错，工作条件也好，他很珍惜，下决心要好好干。　　第一天，老板给他一把利斧，并给他划定了伐木范围。这一天，工人砍了18棵树。老板说：“不错，就这么干!”工人很受鼓舞，第二天，他干得更加起劲，但是他只砍了15棵树；第三天，他加倍努力，可是只砍了10棵。　　工人觉得很惭愧，跑到老板那儿道歉，说自己也不知道怎么了，好像力气越来越小了。　　老板问他：“你上一次磨斧子是什么时候?”　　 “磨斧子?”工人诧异地说，“我天天忙着砍树，哪里有工夫磨斧子!”　　哲思启示：磨刀不误砍柴工。

王义丽

人类发展史中探寻共性：天地人三位一体、交互作用的“三才论”，是中国古代宇宙观的基本内核，早在先秦时代，祖先就运用“三才”理论解释世界万物，各种要素之间的关系。《齐民要术》中提出了“顺天时，量地力，则用力少而成功多，任情返道，劳而无获”元代王祯在《农书》中提出要“顺天之时，因地之宜，存乎其人”，实现天、地、人三者的和谐统一。

王杰

以为自己馋，其实是你的能量太低！有时候，不停的吃东西，不是太饿了，而是太累了。很多人长期疲劳、压力、紧绷，没有办法放松的状态，只能一口一口通过吃去获得短暂的停顿和补偿。能量越低，就越容易暴食，食物不是单纯地填饱肚子，而是成为情绪的补偿剂。吃的时候得到片刻放松快乐，但吃完又想起减肥计划而懊悔自责。想要打破这个循环，你需要的一定不是节食断食，而是休息……

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