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岁序更替,华章日新。愿马年春风得意,扫尽过往尘埃。心中有
周新梅
岁序更替,华章日新。愿马年春风得意,扫尽过往尘埃。心中有山海,脚下有坦途。不求大富大贵,只求身心安适,万事皆从容。把所有的焦虑都化作从容,把每一次转型都当成契机。平安喜乐,万事胜意。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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赵莎莎
心理问答 | "为什么别人的成功让我发疯?" 克莱因的客体关系理论:嫉妒背后藏着你未被治愈的母婴恨意 “别人有,我没有”——嫉妒的深渊里,藏着你未被满足的婴儿期渴望。 当你在朋友圈看到同事升职加薪时,心里突然泛起一阵酸涩;当朋友谈起美满的婚姻,你下意识地冷笑“谁知道是不是装的”;甚至看到陌生人分享的生活片段,你也会默默划走,嘀咕一句“显摆什么” 嫉妒的本质,是一种“被剥夺感”的暴怒: “你拥有的东西,本应属于我,但你抢走了它,而我无力夺回。” 这种愤怒背后,藏着精神分析中一个更原始的真相—— 嫉妒的根源,可以追溯到婴儿对母亲的“恨与爱”。 克莱因学派:“嫉羡”(Envy) 婴儿对母亲乳房的毁灭冲动 在客体关系学派(尤其是梅兰妮·克莱因的理论)中,嫉妒的雏形被称为“嫉羡”(Envy),它与“嫉妒”(Jealousy)有微妙区别: 嫉羡(Envy): “我想要摧毁你拥有的好东西,因为我没有它,也不允许你有。” 嫉妒(Jealousy): “我想要夺走你拥有的东西,因为它本应属于我。” 而嫉羡,诞生于婴儿与母亲乳房的“生死博弈”。 克莱因认为,婴儿在偏执-分裂心位(0-4个月)时,会将母亲分裂为“好乳房”和“坏乳房”: “好乳房” 是喂饱他、带来温暖和满足的理想客体; “坏乳房” 是拒绝他、让他饥饿痛苦的迫害客体。 当婴儿饥饿时,乳房没有及时出现,他会产生一种毁灭性的冲动:“我如此需要你,你却不受我控制。既然我得不到,那我要用尖叫、撕咬毁掉你!”这种对乳房的嫉羡,是人类最早的“别人有,而我没有”的创伤体验。
李丽丽
人之所以活得太累,就是因为掉进了人际关系的陷阱中。 不愿得罪人,于是曲意逢迎,最终只能委屈了自己。 害怕摧毁一段关系,于是唯唯诺诺,结果惯坏了那些得寸进尺的人。 事事只懂得考虑别人的感受,自己注定过得不好受。 别人的赞许和欣赏,或许能为你带来前行的动力,但懂得爱自己,才能让生活永远保持生机勃勃。 很认同刘同说的一句话: “世界上没有任何一种性格能避免得罪人,说话直会得罪小人,说话委婉会得罪急脾气,老好人会得罪有原则的人,圆滑的人会得罪聪明人。 既然都会得罪人,那就做好你自己,做好了自己,就不怕得罪人,因为你可以承担后果。” 与其去强求每段关系的完美,不如把每一天都过得问心无愧。 来人世走一遭,不费力讨好旁人,不强求他人喜欢,才能活得开心,行得坦荡。
王义丽
体验生活后学习 才会生动有趣
王浩
关于第三状态的简述 第三状态是一种自由的状态,是自由选择的基础。 打个比喻,如果你买一个铁锅只能到村东张三家买,那么就只能忍受他今天涨一元,明天涨三元。这就无法自由选择。如果你知道邻村的王二麻子家也有铁锅那么你就可以选择了。这时候你是自由的,就主动了。不会纠缠和陷入。 再举个例子,钱钟书老先生的围城里面有一句话,叫做,城里的人想出来,城外的人想进去。这俩类人都是不自由的。我认为最舒适的状态是在城门口。 这就是我说的第三类状态,区别于,只能出城,和只能进城的二类状态。
张凤琴
生活中,你是否经常碰到身边的人只要一有矛盾,就爱翻旧账,把很多年前的陈芝麻烂谷子的事, 摆出来跟你说一说,这个时候, 你一定会觉得对方不可理喻,甚至会立刻陷入自卫状态,迅速攻击对方,或批评对方不明事理,或简单粗暴地要求对方顾全大局。 但你不明白,对方之所以这么爱翻旧账, 是因为在这个点上,他(她)的心上有创伤。而这个伤没有被你认真安抚过,甚至是没有被你看到过。所以导致事情过去了,心还没过去。 弗洛伊德:“未被表达的情绪永远不会消失,它们只是被活埋了,有朝一日会以更丑陋的方式爆发出来。” 被一再忽略的感受和那些咽下的情绪只会像雪球一样越滚越大, 所谓旧事重提,只因为它从未被妥善解决。
蒋蓉
具体见图片内容
你来说说自己想法吧