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青春的路上，总有人用他的离开，来换得我们的成长

肖钤文

青春的路上，总有人用他的离开，来换得我们的成长

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胡星星

老师一直觉得很多情侣夫妻之间去查看对方手机的行为是个谜，为什么一定要用自己的不自信，去挑战相互之间的信任呢？尊重他人的隐私，也允许自己有不想说的秘密，不好吗？情侣之间既独立而又相互支撑，信任对方，尊重自己。

杨再云

爱是自己丰盛的状态，它能够包容、信任、接纳他人。当一个人匮乏时，他给出的爱是占有与控制。当一个人很自卑时，他给出的爱是批评与评价。当一个人很焦虑时，他给出的爱是催促与压力。只有自爱的人内心平静喜悦，才能给出包容、接纳和尊重。所以想要得到爱先爱自己，让自己丰盛起来才能与他人交换爱。

陈晓娟

问自己三个问题：第一，这件事我能改变吗？第二，如果能改变我需要做什么？第三，如果不能改变，我为什么为它去消耗自己呢？把所有的情绪都转化为行动力，去学习、去提升、去做那些让你变强的事，没有人能伤害一个正在变强的人，因为他们正在忙着进化呢，别再等世界理解你，让世界看见你，戒掉委屈感，你才能真正变强，拆解问题，用结果说话。

赵莎莎

苏东坡有一个事业上的搭档叫陈太守。陈太守跟苏东坡意见不是很合，但是为人也很正直，两个人经常会吵架，但是人都是好人。陈太守有一次请苏东坡，写一个《凌虚台记》，他建了一个高高的凌虚台，都知道苏东坡会写文章，说你给写个《凌虚台记》，苏东坡就写文章讽刺人家，就在这文章里讽刺陈太守，说了很多难听的话。结果陈太守了不起，陈太守说没事，原文照样刻在那个石碑上，就给它刻下来全部保留下来。

史婧雅

儿子一年级，昨晚和孩子卧谈，我问说你最近有没有不开心的事呢？他说，我现在每天担心这周六，每天心里都想着这个事（周六是乐高机器人的一个考试）。我说你担心什么呢？他说害怕考不过。。我问，考不过会怎么样？他说考不过怕爸爸不和我玩了。我心里就清楚了孩子的感觉，其实并不难，乐高老师说在班里是靠前的，绝对过。而爸爸是一个悲观主义者，带着复习了一遍又一遍，但一直觉得没有100%把握。因为以前过了搭建，这次只考理论，如果理论成绩不过的话，证就拿不到了。所以给孩子带的很紧张。我觉得这是一个事。于是我先开玩笑问，要是考不过，天会塌下来吗？孩子笑了，不会呀。就不上学了？不吃喝拉撒了，会吗？也不会。日子还是太阳东方升起，西边落下，是吗？是的。又问他，以前第一次考搭建时也是很担心不过，最后你觉得怎么样？太简单了。还有一次围棋定级爸爸也是担心赢不了，结果怎么样？我多赢了好几盘。是啊，说明爸爸有时候担心并不合理是吗？是的。那我们这周六看看结果咋样，他说是。我说老师可能更了解孩子和考试，而爸爸是站在他掌握的知识上要求你，所以两个的对你的看法不一样，你理解吗？他说是。孩子对自己的认知都靠外界来灌输，靠实践结果来印证。这个正是一个很好的例子。晚上和爸爸单聊，给孩子一些鼓励，不能让他心理负担太重。他早上临走时说，不要担心，好好考就行了，以后考试多呢，只要好好准备了，应该能过~ 我好无语，为什么不能给一个完全正向的肯定，你一定能过！对于一个电动车还有50%电就焦虑快没电的人，没有实打实的分数下来，决定不敢拍胸脯保证~ 这恰是我和孩子需要做的课题，保护孩子自信心，孩子通过实际的结果去验证，去不断给自己更强的效能感。

谷振强

原发感受不具有攻击性，但是它让人太难受了，便下意识地回避，连当事人自己都觉察不到。继发感受让人难受的程度低于原发感受，但因为它的劲儿是朝外使的，具有攻击性和毁灭性，几乎所有的世间悲剧，都是人们陷在继发感受中互相攻击、而且攻击不断升级的结果。

你来说说自己想法吧