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与你相伴成长

偶尔留点时间，在自己喜欢的状态里

傅益红

偶尔留点时间，在自己喜欢的状态里努力，松驰，尽力，随意

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个人成长

相关回答

林军

你要记住：身体好、情绪好、运气就好！先过好自己的生活幸福自然而然的就会降临了

谭丽梅

我们观察别人生活的时候，一定要有小马过河的意识。就是别人的生活可以参考，但不能照搬。比如有人不结婚过得也非常滋润，因为人家的挣钱能力，所处的关系环境，以及个人的价值观都完美支撑人家过这种生活。但是你做同样的选择，遭遇的困难不可同日而语。

蒋营宜

很多时候痛苦来自于我们认为糟糕的事情只能带来糟糕的体验和糟糕的生活，但是我们忘了，跨越糟糕的时刻，我们培养了一种能力，也就是糟糕事件的背后我们是有获益的它可能带给我们的改变有，比如： 1，认知重构：我们可以通过改变对事件的认知来减少痛苦。例如一个正在经历离婚的人，看似生活一团糟，其实可以问问自己在痛苦中能习得什么能力？两性关系的问题，大多是付出与收获的平衡问题。当觉察到这一点时，去找到这份平衡。当有这份觉察和认知时，无论离婚与否，我们终将走向幸福。 2，感受情绪与情绪共处：在很糟糕很痛苦的时候，仔细去觉察，会发现我们的痛苦来自于对自我情绪的排斥，比如当负能量出现的时候，我们会强制自己不要去想，从而和自己对抗，但其实换一个角度陪陪自己，有点负能量没关系，就像天气有晴有阴一样，你会发现它更加容易过去 3，人际关系的支持或者重塑：在困难时期寻求和接受他人的帮助，可以让我们更多的与世界取得连接，学会使用这个世界和他人。 4，适应性：每次的困难我们都提高自己的适应能力，这对于未来的生活变化和挑战是宝贵的。 5，生活技能：面对挑战时，我们可能会发展出新的技能或提高现有技能，这些都是我们在未来可以利用的资源。从而做出更有意义的选择。总之，生活中的挑战和困难虽然令人不愉快，但它们也为我们提供了成长和发展的机会。多一些角度看待这些经历，我们将会有不同的人生体验，所谓一念一世界。

侯智慧

你勤奋充电、努力工作、保持身材、对人微笑，这些都不是为了取悦他人，而是为了扮靓自己，照亮自己的心，告诉自己：我是一股独立向上的力量。

白雪峰

所谓你永远叫不醒一个装睡的人，人的觉醒是由内产生的。一个人在安逸之境，即便周围人掏心掏肺地劝说，四处求教，也极难真正猛醒，唯有当遭受痛彻心扉的磨难时，才会似醍醐灌顶，踏上自我蜕变的征途。人是劝不醒的，只能痛醒，这看似冷峻，实则是生命成长的必然逻辑，只有在痛苦中，才能真正觉醒，勇于承担，勇敢地前行。

许琦

选择以什么样的心态面对世界，决定着一个人的生命体验。高级的心态，并非与生俱来，而是一种通透的、主动的选择——它意味着在人际关系中清醒，在得失之间从容，在喧嚣之中安定。

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