午安：关于“人际关系，关于亲密关系，”/当我们觉得活在一

祁华

午安：关于“人际关系，关于亲密关系，”/当我们觉得活在一个不够安全的环境中时，就会构建一堵厚厚的防护墙。将自己与外部切断，相反，当外部世界觉得安全了，值得信赖的时候，这堵墙就会被拆除。那么我愿意臣服于你，这就是依恋，这就是关系，一旦你觉得别人值得信赖，一个人就容易触碰到存在的本身，当自我太过于破烂和脆弱的时候，无力保护自己的时候，你会很痛苦，一旦你自我感觉有裂痕的地方，那么能量就会喷泄而出，从而光也从此照过来。父母永远是安全基地的构建者！

0温暖

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王倩倩

人生如棋，棋如人生。黑白交错中，举子落子间，像极了人生路上的每一步。　　对弈之中，总是有胜有败。但一时的失意并不要紧，只要你没有一蹶不振，就总有机会东山再起。　　人生路漫漫，看淡得失、放宽眼界、提升格局，才能下好人生这盘棋。

黄芳

人都有过去，不管好与坏，过去的存在，让我们单薄的人生，慢慢变得丰富。而过去之所以叫过去，是因为它真的会过去，强大如时间，也无法挽留。既然如此，又有什么好在意的呢？如《被讨厌的勇气》里告诉我们的： “决定我们自身的不是过去，而是我们自己赋予经历的意义。” 你觉得它坏，它便坏，你觉得它好，它会更好。

傅益红

什么都可以删除，唯独记忆删不了，一生中最难忘的人，不是初恋和爱人，而是一个情深缘浅，有缘无份的人...

张媛

少年的梦总是惊天动地的，他们不仅天马行空，壮志凌云，还有很多本就才华横溢、理想远大，可按金字塔占比原理，出类拔萃的毕竟少数，有多少人到中年生活还未步入正轨～梦已碎了。可多年性别角色培养出的习惯还在，骨子里仿佛仍然还是个蓄势待发的豹子脱口秀演员杨笠调侃的“普信男”看似只是个讽刺性的玩笑，其实是揭开了一层遮羞布，而这层遮羞布是不论男女老少谁人都有的。就像你明明在关系中是被甩的那一个，但是你心想是对方不识货没眼光，自己的颜面就算是保住了，这就是层遮羞布，不揭开它，你永远没必要面对自己被甩是不是因为自己本身有问题，对方看不上自己之类陷入自我否定内耗的循环中，重新过你的灿烂生活便好。可这会儿突然有个人跳出来告诉你，就是你男友看不上你哪哪哪，你是怎么做的不好，或者压根原罪到你的出身、相貌、人格上，事实就是他感觉你性价比低跟别人好了把你给蹬了，你就再也按耐不住一定要大闹一场，重新找回尊严！真相——并不是谁人都想知的，也并不能断定是自欺欺人，只是没必要非得好心帮他揭开这层遮羞布让人颜面扫地当场崩溃吧每个人都希望被认可和尊重，男性在这方面的心理需求是大过女性的，女性当然也需要，但在被打压的那几千年历史里，女性被培养出的心理需求占比更大的是被对方需要的感觉。你时常会看到一位任劳任怨的女性，身边有怎样的父亲、丈夫、儿子，反正他们对她的态度一定不是认可和尊重占比更大，反而是时时刻刻需要她才会牢牢拴住她。当女性某天遇到个懂得认可和尊重她的人，那～天就变了～在这里并不想引起过多无谓的性别之争，只是想简单的分享些顺其自然学会适者生存的小妙招：当你是一位女性，看着自己的男人在你面前快乐的吹着牛，别着急给他个下马威去揭开这层遮羞布，试着相信他说的话，因为那是他认知范围内以为的最正确的事，正像我们分享给朋友我们认知范围内以为最正确的事一样。当你一次次耐心的给予认可和尊重，会发现有些事情在微妙的起着变化，他可能只是打会儿嘴炮说说就过去了，但看着你这个说什么都信的傻丫头，不免会附加一些逗你开心的玩笑算是赠送给他忠实粉丝的小礼品；当他自由联想自说自话不被干扰甚至得到肯定，他也会开始思考他说的内容是否有可行性以及如何实施...那将都是意料之外的惊喜啊某天，当你意识到自己已经是个男人了，肩上的责任便不能说放就放，脚踏实地也成为理所应当，那个追梦的少年将永远私藏心中一去不返～

苑群

今天是大年初五俗称“破五” 所谓“不破不立” 过了这一天民间诸多禁忌皆可破是个辟邪除灾、迎福纳祥的好日子

赵莎莎

费斯汀格法则是由美国社会心理学家费斯汀格提出的，它指出：生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。 ‌故事背景‌：费斯汀格在书中举了这样一个例子来说明这一法则：‌卡斯丁早上起床后洗漱时，随手将自己高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就随手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏了。卡斯丁心疼手表，就照儿子的屁股揍了一顿，然后黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气，说是怕水把手表打湿。卡斯丁说他的手表是防水的。于是二人猛烈地斗起嘴来。一气之下卡斯丁早餐也没有吃，直接开车去了公司，快到公司时突然记起忘了拿公文包，又立刻转回家。可是家中没人，妻子上班去了，儿子上学去了，卡斯丁钥匙留在公文包里，他进不了门，只好打电话向妻子要钥匙。妻子慌慌张张地往家赶时，撞翻了路边水果摊，摊主拉住她不让她走，要她赔偿，她不得不赔了一笔钱才摆脱。待拿到公文包后，卡斯丁已迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉批评，卡斯丁的心情坏到了极点。下班前又因一件小事，跟同事吵了架。妻子也因早退被扣除当月全勤奖，儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。在这个事例中，手表摔坏是其中的10%，后面一系列事情就是另外的90%，都是由于当事人没有很好地掌控那90%才导致了这一天成为闹心的一天。试想，卡斯丁在那10%产生后，假如换一种反应，比如，他抚慰儿子：“不要紧，儿子，手表摔坏了没事，我拿去修修就好了。”这样儿子高兴，妻子也高兴，他本身心情也好，那么随后的一切就不会发生了。可见，你控制不了前面的10%，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90。在这个事件中早上被吵醒了是10%，后面一系列事情就是另外90%。如果你能在起床的时候马上调整自己的态度，避免过度的反应，可能后续就不会导致一连串不良的后果。如果你起床的时候换一种反应，不是生气，而是安慰自己说：没有关系，吵醒了就吵醒了，没事，别人也要工作，那我今天就能够早一点去上班了。这样就不会那么生气，就不会影响孩子、妻子的情绪，后面一切的事情都不会发生了。你看，虽然前面有10%的事情是我们无法所掌控的，但是另外的90%却是我们能掌控的。我们完全可以通过自己的心态和行为决定剩下事情的发展。

你来说说自己想法吧