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别再和“不完美”死磕啦！心理学的“自我接纳理论”说，拥抱

朱同敏

别再和“不完美”死磕啦！心理学的“自我接纳理论”说，拥抱缺点，就像给心灵松绑。

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张凤琴

当沙粒不小心钻进眼窝时，你会立马停下来擦拭眼睛，让沙粒出来，眼睛就不难受了。然而，当内在被蒙上灰尘（情绪）时，往往没有眼睛那般幸运，因为你常常意识不到或者不知道如何去擦拭，或是“没有时间”去擦拭。那些没有被擦拭掉的灰尘会一直粘附在内在的表层，干扰我们的判断或者行为。

李洁

岁聿云暮，一元复始，星霜荏苒，居诸不息。大年三十，阖家团圆，灯火更亲，美酒亦醇，笑容温暖，祝新的一年，春祺夏安，秋绥冬禧～

李有军

立春到，景色好，时到立春万物俏！衣服慢些减，身体照顾好！友情常相伴，亲情要记牢！愿这个春天的你心想事成，平安喜悦，朝气蓬勃精神好！如意一园春，吉祥再逢春，欢乐三阳春，健康四季春！

黄素霞

爱孩子父母请尽量做到以下几点 1. 要善于发掘孩子的优点每个孩子都是独一无二的，身上既有优点也有缺点，如果你只看到了孩子的缺点，不断地放大缺点，那孩子肯定会畏手畏脚，什么都不敢做。记住：要发现孩子的优点——也许他英语不行，但是可能他数学很好呢？他也许不够机灵，但他一直很努力呢？做父母的，要善于发掘孩子的优点，而不是无限制的放大缺点，并唠叨个没完。 2. 不要吝啬你的表扬永远不要吝啬你的表扬，更不要由于你自身的性格而羞于赞扬宝贝。要知道你的一声表扬，可能就是孩子激情持续燃烧、兴趣持续不减的甜甜的推动剂。 3. 时常鼓励，让孩子自信鼓励孩子探索，鼓励孩子尝试新鲜的事物，鼓励孩子自己做决定，这些都是培养孩子自信的方法。切记：不要什么事情都替孩子做主，这会让孩子没有主见，更不会让他体会到，未来的日子他要一个人承担起很多东西，而你不会一直陪着他。 4. 告诉孩子：“你能行！” 人的本能是在某件事上犯了错，下次就会选择谨慎。当孩子不确定的时候，他会不敢往前迈出那一步。这时候你需要鼓励他，大胆的迈出来。一定要传递给孩子一个坚定的信号——你能行！这会让孩子更加乐观和自信。

冯二玲

懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气，但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉；它剥夺你对前途的希望，割断你和别人之间的友情，使你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑。 ——罗曼.罗兰

郭朋雅

小的时候，我们考了95分，父母就告诫我们，下次要更努力，最好能考99分或100分；我们完成了A，父母说，最好把B也做完了，爸爸妈妈才高兴。我们从小就没有得到过无条件的真爱，我们得到的，都是附加条件的爱。

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