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有句老话说得好,最糟糕的事莫过于得偿所愿;得到了自己想要
孙三丽
有句老话说得好,最糟糕的事莫过于得偿所愿;得到了自己想要的东西,却没得到自己真正需要的东西。这很好地概括了很多人与金钱和成功的关系:如果你幸运地得到了你想要的东西(比如金钱),你可能发现这并非你真正需要的东西(比如家庭、朋友、健康或更宏大的意义)。此时的你会感到失望,还有什么比这更糟糕的呢?
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个人成长
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爱是一种能够全面地看见、接受,且尊重他人本来面貌的能力。 ----摘自《感受爱》
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“我应该更坚强...” “我应该早点完成...” “我应该让所有人满意...” 这些内心独语熟悉吗?“应该”思维像一条无形的锁链,常常带来巨大的压力和自责。 它源于我们内化的规则、期望和完美主义。但现实是:我们是人,不是机器。过度使用“应该”,是在用僵化的标准苛责鲜活的自己。 觉察是松绑的开始: 下次听到内心的“应该”,试着把它换成: “我希望...” (表达愿望而非强制) “我可以选择...” (找回自主权) “我现在能做到的是...” (立足现实,自我接纳) 放下“应该”,拥抱“可以”,你会轻松很多。
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