情说App
与你相伴成长
打开APP
你不肯接纳原生父母的部分, 终会复刻在你的亲密关系、婚姻
祝云慧
你不肯接纳原生父母的部分, 终会复刻在你的亲密关系、婚姻里, 更会一代一代,传递给你的孩子。 一旦孩子抢占了父母的序位,被迫成熟、过度懂事; 孩子就会背负不属于自己的压力,活得沉重又焦虑。 叛逆、厌学、失眠、躯体不适,都是无声的求救信号。 一旦孩子抢占了父母的序位,被迫成熟、过度懂事; 孩子就会背负不属于自己的压力,活得沉重又焦虑。 叛逆、厌学、失眠、躯体不适,都是无声的求救信号,一起来聊聊孩子的教育问题和婚姻里的那些事儿吧!
0温暖
0回答
#
亲子关系
相关回答
王欣梅
睡足了哈哈哈哈
游慧怡
这几天在做收纳,觉得整理心情也是类似的道理。 比如说,整理书籍,先要准备收纳工具,再把所有的书籍都摊出来,不要的放一边,要的保留,然后对需要保留的书籍进行分类整理,再把分类后的书籍,按照高低、颜色、厚薄等逻辑摆放到书柜或书籍收纳箱里。 这里涉及到几个关键动作。 一,准备收纳工具 收纳的前提是我们有工具可收纳。 比如柜子、箱子、书立、透明可组合抽屉、收纳盒等。我们可以先去准备相应的工具。 二,把物品全部拿出来。 我们需要知道整个空间里有哪些书。很有可能,我们会不记得自己买过的书。 在这个过程中,我们重新与每一本书相遇,回忆起每一本书的故事。 三,进行舍弃。 总有一些书,读了没感觉,或者存在没意义,那么干脆不要留下来占据空间。 这些书可以先放一边,之后再转赠给别人、卖了或者扔了。 对于一些有可能还要用,但是不常用的,可以用箱子装起来。 四,对书籍进行分类处理。 书籍是属于心理类的、写作类的、沟通类!文学类的,还是什么类型的,进行一定的分类。把同类的放在一起。 五,摆放整齐。 把分类好的书籍按照一定的逻辑,比如高低、颜色、厚薄等逻辑,放入书柜中。 如果是希望日后找书更方便的,可以把这些书籍拍个照,并且做一份表格,把书的名字、出版社、作者和位于哪一层甚至哪个位置都记录下来。便于日后的查找。 这个其实和整理心情也很像。 首先我们可以准备一些工具或者资源,比如说日记本,或者找到一名咨询师。 然后我们把自己心灵空间里的东西倒出来。 之后去对这些东西进行判断,无益的、占据心灵的可以尽快扔掉。 对缠绕心头的事件进行分类整理和分析。 再把已经分类好的事件,结构化地摆放回心灵的位置。 当然,步骤不一定那么机械,但是基本都需要包含这几步。 通过对心情的收纳整理,人会变得不一样。 当然,整理物品本身,也是一种心情的整理。有许多人,都在收纳的过程中,找到了让自己轻松快乐的方法。 给自己的房间做一个收纳,或者给自己的心灵做个收纳吧!
包婷
1️⃣第一步,意识到自己现在状态不好。 状态不好时,告诉孩子“妈妈现在心情不好” 还有一点很重要,告诉孩子“这和你没关系”。 2️⃣第二步,意识到自己可以调整。 我们所有的情绪,最终只有一个负责人,那就是自己。 人改变不了别人,能改变的只有自己,深呼吸,拥抱一下自己。
薛梅
我们的任务就是找出合适的数字,找到正确的顺序。接受所赋予的一切,发给你什么样的牌,你就尽量打好它。
测试注册
👀平时入睡困难的小伙伴看过来👇 ,最近有一个【限时免费体验】助眠课程和音频的福利不要错过哦~🌝上百个助眠音频都可以免费听,🙈想睡个好觉的小伙伴可以扫码添加小助手领取课程喔~
张凤琴
每种生活方式都有它的美好之处,对于热爱这种生活的人来说,再没有比这更好的了,可是对于一些有其他追求的人来看,这样的生活,不管再怎么美好,生活在其中,也不会让人幸福。
你来说说自己想法吧