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与你相伴成长

22.你就是你。完整，独立，自给自足。这时候，情关过了

王富菊

22.你就是你。完整，独立，自给自足。这时候，情关过了。这时候，人也向上走了。这时候，自由才真的来了。《完》

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王红丽

作为父母，看到孩子痛苦，我们甚至会比他们更痛苦——这恰恰是因为我们的内心不够坚强，所以剥夺了孩子变得坚强的机会。我们往往会拒绝孩子的情绪，因为它们会激起我们自己曾经熟悉的情绪——那些幼年时未能处理的情绪。所以，要想做到真正共情孩子、接纳孩子的感受，我们需要先共情自己、接纳自己，让自己首先做到既能享受快乐，也能承受痛苦。

王雪莉

我和我自己有时很近有时很远近的时候我能听见心跳的声音能看见眼底的温柔远的时候我像在雾里行走忘了出发的理由今天，我想停下来不再赶往任何一个远方我想坐下来像招待一位尊贵的客人邀请那个倔强的、疲惫的、或许还有些委屈的自己共饮一杯温热的茶我开始观察那个名为“我”的冰山去看海下的渴望去听被淹没的呼喊我不再评判她的迟疑也不再责怪她的失落我学会了用宽容的眼光去抚平那些被忽略的褶皱当我和自己拥抱世界便不再是喧嚣的荒野那些破碎的片段开始在静默中生长我发现我本就是完整的不因赞美而盈满不因孤独而亏损原来，我不需要向外攀登去证明存在的意义当我与自己重逢当下便是归宿我的内心本就自成山海

段晴娜

生活不必总是匆忙紧绷，留一点小情趣，便是给自己心灵的缓冲。或许是清晨一杯热茶，傍晚散步看落日，又或是养一盆小花、读几页闲书、听一首喜欢的歌。这些看似微不足道的小事，能冲淡疲惫、化解烦躁。情趣不在于奢华，而在于用心感受平凡。它让平淡日子有色彩，让焦虑的心慢慢平静。懂得在琐碎中寻找美好，心态会更平和、从容。拥有小情趣，就是善待自己，让心理健康、柔软，也让日子过得有温度、有滋味。

王倩倩

别再一视同仁。你对谁都一样，最后只会被谁都消耗。有人讲分寸，有人只看好处；有人记情，有人只记账。你用同一套态度对所有人，本质是在降低自己的边界。该热的热，该冷的冷，关系才不会失衡。人与人之间，从来不是一条线。对讲理的人讲理，对强势的人立界，对算计的人保持距离。你越模糊，对方越试探；你越清楚，对方越收敛。很多吃亏，不是别人太狠，是你没有把态度摆明。态度一旦混乱，位置就会被改写。把人分层，不是势利，是自保。谁值得多给，谁只配点到为止，要心里有数。别为了所谓好人设，去承担不该承担的消耗。对什么人，什么态度，是一种能力，也是一个人的底气。你越清醒，关系越简单。

蔡兴苗

一个人的成长，是读懂世界的过程；一个人的成熟，是读懂人生的过程

胡凤仙

如果你没有学会如何与青春期的孩子相处，第一件事儿就是学会闭嘴。

你来说说自己想法吧