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与你相伴成长

一个杯子里只有把旧水倒掉，倒进新水。被子里的水才是新的。

邵自力

一个杯子里只有把旧水倒掉，倒进新水。被子里的水才是新的。如果只是往旧水里倒点新水，永远有旧水的味道。

0温暖

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王倩倩

后来我不做好人也不做坏人我只做镜子你若对我好我对你一定不差

刘峰兵

坚持兢兢业业地工作，可以抚慰我们的心灵！祝大家五一劳动节快乐！

王倩倩

不一定非要活成玫瑰，你愿意的话，做茉莉，做雏菊，做向日葵，做一朵在路边无名的野花，做千千万万。

苏平

有人会带着无助的脸孔向人求助，于是一些热心助人、喜欢给人建议的人就出现了。但是你会发现那个求助者其实根本不是真正需要别人的帮助，他心里早就有了想要的答案。而那些热心肠的人往往一再掉入拯救者的陷阱里，因为他觉得他帮不了别人的忙而会觉得越来越沮丧。作为求助者，他也同样感到“没有人可以帮到我”，“我总是求助无门”，他会再次沉溺在自己童年时受创的经验里，结果双方都感到很受伤。

唐宇

你有没有过这种感觉：明明想去做一件事，比如很想找工作，却迟迟不敢投简历；收到面试通知，害怕面试，心跳加速，最后找借口没去。你心里很清楚应该去试试，但就是迈不出那一步。你不是懒，也不是不上进。而是你心里有两个声音，在打架。第一个声音：未来警报器它在喊： “万一面试官问的问题我不会呢？” “万一被当面拒绝，多丢人啊。” “就算进去了，肯定也有比我强的人，我一定会被淘汰。” 这个声音的特点是：事情还没发生，先帮你把最坏的结果想好了。第二个声音：自我怀疑裁判它在说： “我没有经验” “我本来就不擅长表达。” “过去几次面试都搞砸了，这次也不会好。” “我就是那种容易被淘汰的人。” 这个声音的特点是：不管你有没有准备，先判你不行。它们俩一唱一和，就把你卡住了警报器说“未来很可怕”，裁判说“你也搞不定”。于是你得到一个结论：别去了，去了也是白去。你暂时安全了，但也失去了一个机会——用一次真实的经历，去验证“是不是真的有那么可怕”。可以怎么办？不用急着去面试。先把步子迈小一点：对付警报器：把“万一”换成“有多大可能？”——评估一下你担心的事，真实发生的概率有多高？对付裁判：做一次小小的行为实验。比如只试着体验一下面试的流程，不期待成功。做完看看：你预想的灾难，发生了吗？最后想对你说你不需要完全确定未来是安全的，也不需要百分百相信自己完美无缺。你只需要能够：一边觉得“面试可能有点可怕”，一边觉得“我也许还不够好”，但仍然有胆量往前走一小步。如果这两个声音已经大到让你好几个月、甚至好几年都动不了，找心理咨询师聊聊，是很勇敢的选择。因为你已经受够了被它们推着走，这一次，你想试试自己走。

冯二玲

第560天微笑才是冶金术　　一位冶金行业的老板去拜谒一位禅师，他想请禅师帮助自己的心灵解锁。　　他问：“禅师您好，我想问一下，我兢兢业业，吃苦耐劳，用最好的人才，聘请最优秀的CEO，拿出收入的一半用来给员工发工资，为什么我的事业还是做不大呢？”　　听了老板的话，禅师也学着老板的腔调，眉头紧锁，一脸木然地把问题的皮球推给老板：“是啊，为什么呢？”　　老板一脸痛苦状，哭笑不得地说：“禅师，都这时候了，你就别再捉弄我了。”　　禅师两眼圆睁，一脸铁青，表情像僵滞的油彩一样说：“我捉弄你了吗？”　　老板慌忙回答：“你还说没有，你看看你的表情，都拧巴成什么样子了，还说没有捉弄我啊？”　　禅师爽朗大笑，然后从背后的书架上取出一面铜镜递给老板说：“我不是在捉弄你，我是在学你啊！”　　老板对镜一照，旋即捶胸顿足，原来禅师刚才的表情，和自己现在的表情一模一样。　　禅师开示道：“心头压着冰川的人，脸上始终敷着冰，任何人都会拒你于千里之外；然而，心里装着炉火的人，所有的块垒扔进来，也都会冶炼成明晃晃的真金！”　　老板恍然大悟，原来禅师是在批评自己待人处世的方式和风格啊！　　老板回到公司以后，立即给自己的团队定了这样一条企业管理格言：“一个优秀的人，他的脸上始终在用微笑冶炼着金子！”　　原来，微笑才是最高明的冶金术，冶炼出人们心灵的璀璨真金。

你来说说自己想法吧