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自赋意义，生命方可延续！如果天赋异禀，那就去创造奇迹，如

祝云慧

自赋意义，生命方可延续！如果天赋异禀，那就去创造奇迹，如果普通寻常，那就安静地欣赏感悟。弗兰克心理学家告诉我们，人活着一定要有念想，生命的意义是是通过做，遍过爱，通过面对苦难时的坚守获得的，所以人活着一定要有爱或有点追求，或被需要，人类的意志因为这此住往比钢铁还硬，靠着这些意念会熬过人生低谷，重启人生！

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个人成长

相关回答

程璐璐

所以在困境里的时候，我们会放大这个困境，会变得习得性无助，这就是孩童的创伤的状态

王秀俐

人，是不可能被改变的。除非他感受到了被“允许”，除非他感受到了被“爱”，除非他感受到了被尊重、被理解。

李丽

作为妈妈，经历了孩子的暑假，新学校，一切慢慢走入正轨，自己也准备回归工作状态！愿大家都能回到完整合一之中

宗阳

看到这里，相信你已经冷静下来，不会不考虑后果地随意宣泄情绪。接下来的问题是，要如何正确表达情绪呢？你需要学会表达情绪，而不是情绪化地表达。比如，你可以说：“你忘记了我的生日，让我觉得很失落也很难过。因为我特别希望你能来陪我一起度过这个有纪念意义的日子，也希望你重视我。之后每一个生日，我们都一起过，好吗？” 而不是说：“我就知道你一点都不在乎我！连生日都能忘，你还能记住什么？！” 在表达情绪时，你可以描述你的感受，并说明自己产生这种情绪的原因。然后，明确表达自己的需求，并提出解决方法。要注意，表达情绪既要真诚，也要坚持自己的原则。当你情绪化表达，一味指责和批评时，得到的只能是破碎的关系和仍未解决的问题。当你学会正确表达情绪时，既没有压抑和委屈自己，又可以给双方解决问题的机会。愿我们都能和自己的情绪和解，拥抱自己的每一面，在与各种情绪的友好相处中，成就更好的自己。

张志军

1.停止所有批评。批评是无用的行为，它从来都不能产生积极结果。不要批评自己，把这个负担从自己肩上卸掉。也不要批评别人，因为我们在别人身上看到的错误通常只不过反映出我们不愿看到的自身的缺点罢了。消极地看待别人是限制我们自己的人生的最大障碍之一。只有我们可以评判自己，不是别人，不是神，不是宇宙。自我确认：“我爱自己，肯定自己。” 2.不要吓唬自己。我们都不想这么做。多数时候，我们在用自己的思想吓唬自己。一段时间里我们只能思考一个问题。让我们学会用积极的自我肯定的思维模式去思考。用这种方法，我们的思考会让生活变得更好。如果你发现又在自己吓唬自己了担心自己，就马上说：“我释放掉惊吓自己的思想。我是生活中一个神圣非凡的存在。从此刻起，我过着美满的生活。”

王冰冰

我们看到的世界比自己想象的要大得多，复杂得多。

你来说说自己想法吧