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创造的力量 我们都知道,自己是人生的共同创造者,却常
钟丽敏
创造的力量 我们都知道,自己是人生的共同创造者,却常常在「如何创造」里迷茫。 总渴望让美好更快显化,却忘了从当下的每一步开始进阶; 也总在为未来担心,却忘了认真审视此刻的选择,习惯于选择灾难性思维,它正在悄悄塑造着我们人生的模样。 当我们开始为自己的每一种境遇全然负责,不再向外归因、不再随波逐流,就会发现——原来,你早已坐在自己人生的王座上,稳稳地,活成自己的掌舵人。
1温暖
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钟丽敏
温暖了
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个人成长
相关回答
那晓旭
所谓的“顺”,不过是之前埋下的种子,到了时节自然开花结果。少想点捷径,踏踏实实把每件小事做好,脚下的路自然会越走越宽。
刘伟
最近被这本书狠狠点醒Chip Conley的《情绪方程式》简直是我的精神解药,原来情绪也能用数学公式拆解?学会这18个公式后,我的焦虑、拧巴瞬间被治好了80%!分享给所有容易emo的 治emo必看公式】 ▫️绝望=苦难−意义 “痛苦本身不是深渊,失去意义才是。”当我觉得撑不下去时,就问自己:“这段经历在教我什么?”立马找到破局点! ▫️失望=期望−现实 降低对别人的期待后,我反而收获了更多惊喜(比如不再纠结男友忘纪念日,他反而主动送花!) ▫️焦虑=不确定性×无力感 用“5%掌控法”:列出能做的哪怕最小的事(比如整理房间),行动立马缓解心慌! ▪️工作狂=你在逃避什么?/你为何而活? 曾经加班到凌晨的我顿悟:用忙碌掩盖空虚不如直面问题!现在准时下班学油画,快乐到飞起 ▪️心流=技能/挑战 任务太难会焦虑,太简单会无聊!找到“刚好有点难”的甜点区,效率翻倍⏳ 【幸福密码公式】 ▫️幸福=拥有的/想要的 分母越大越不快乐!我开始写“已有清单”:健康的身体、会逗我笑的闺蜜…瞬间觉得超富有! ▫️喜悦=爱−恐惧 对父母说出“我需要你们支持”而不是憋着委屈,关系反而更亲密了 ▪️智慧=经历的开方 失败不是污点!把踩过的坑变成“避雷指南”,我现在是朋友群的人生导师hh ▪️真实性=自我觉知×勇气 敢素颜出门、敢拒绝不合理要求…做真实的自己后,吸引来的全是同频的人!
高翔
1,逃避自我 各种逃离,本质上是对“主体性真空”的应激反应:逃避自我。在标准的“好学生" 和 “打工人”模式里,人格被切割成最有用的一块功能标签。我们按流程完成任务,依赖外部认同,将“我是谁”套进&“好孩子”、“好员工”、“好伴侣”、"大好人";的现成框架里。一旦离开这个框架,自我便瞬间崩塌,因为我们从未真正拥有过自己。毕业于名校、就职于名厂、把他人期待、外在标准和宏大叙事当作信仰的人,往往最难找到自我。外在的认同越多,与这个身份“解偶联”就越困难,陷入一种越空洞越外求的恶性循环。因此,逃离不是目的,而是主体性重塑漫长旅程的开始。它是一场从“被动归属”到“自主创造”的艰难过渡。 第二阶段:戴上社会面具—精致表演者 我们学会了将外部规则内化,主动扮演社会期待的“好员工”、“好伴侣” “好人”。表面上我们拥有了选择权,但内心那个声音仍在追问:“如果褪去所有标签,我到底是谁?”这是一种形式自主、实质他律的状态,成功带来的往往是更深的空虚与“冒充者综合征”。
魏颖
关系吸引的背后,是更深层次的潜意识投射。大多数的情感连接,其实来自两个心理机制: 一是,他们想成为你。 Ta爱上的并不真的是你,而是自己没有,或者沉睡的那部分,Ta想成为像你一样的自己。 二是,是你唤醒了他们的伤。 你身上的特质,正好打开了Ta们渴望的入口,唤起了未曾疗愈的部分,Ta渴望从你这里得到力量。
胡星星
歌德所说:“一个人只听到他们理解的东西”,人们往往和那些最容易理解和认同其价值观、想法和观念的人建立联系,趋同自己内心想要的结果,而不去考虑自身思维的能力与局限。 各位,早上好!
冯二玲
败而不耻,败而不伤,败而不弃,是高手必备之素质 普通选手皆败中得败,即在失败中悲观,消极,乃至放弃,高手永远是败中得胜,即在失败中,得到新的成长,得到新的经验,乐观前行 普通选手急于求胜,急于证明自己,高手敢于承认和接受自己和对方的差距,敢于承认和接受自己现在的愚昧和无能 一个人只有正确认清自己,才是一切正确的开始,因为我不如你,所以我才要下笨功夫,因为我不如你,所以我才要更大量的学习,因为我不如你,所以你现在比我牛逼,我也不会因此而内心受伤 因为我现在不如你,所以我才要虚心求教,才能心安理得的让自己谦卑和低头 因为我能承认和接受我的不足,我才会真心诚意的和人才合作,我才能尊重我的合作伙伴,我身边的每一个人 最后,送大家两句话,希望大家每临大事时,切记:做最坏的打算,做最好的努力! 但行好事,莫问前程,人生没有输赢,高手永远只有一种状态——在路上!
你来说说自己想法吧