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你对他很好,他反而越来越随意。 你越认真,他越觉得理所当
邓乔
你对他很好,他反而越来越随意。 你越认真,他越觉得理所当然。 你越在乎,你在他那里越没有位置。 你以为是自己哪里不够好。 但其实你根本没想过另一种可能—— 恋爱,不是靠感觉就能谈好的。 关系,是按机制运转的。 机制没看懂, 再真的感情,也很容易走偏。
0温暖
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感情那些事
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秦伟
有人担心,开始了心理咨询是不是就意味着一辈子离不开这张椅子了? 我想说,从我见你第一面起,我脑子里最骄傲的那个画面,从来不是你哭着对我说“谢谢”,而是有一天你平静地推开咨询室的门,像走进自家客厅一样自然,然后告诉我:“这周没什么大事,但我就是想来跟你说一声,我自己搞定了。” 治疗联盟的最高境界,不是让你依赖我,而是让你借用我的眼睛看清自己,直到你确信自己眼里有光。
王倩倩
“你这都不懂?”, “你没长眼睛吗?”,“你就不能动动脑子吗?”,“这么简单的事情都做不好吗?”……类似的一些话,你是不是经常听到?你是不是也会这样和人说话?有没有感觉到,这样的语气,让人浑身难受,让人愤怒,又很伤人? 这种语气,不仅仅是对对方行为的否定与攻击,更是对对方人格的一种轻蔑与贬低。这种说话方式,不仅指出对方做错了事,更进一步暗示对方无知、愚蠢,仿佛对方连最基本的常识或能力都不具备。面对这样的指责,生气和愤怒才是听者最自然的反应。 习惯性反问,是一种令人极其反感的说话方式。它破坏了人与人之间的尊重和理解,容易引发负面情绪和冲突。为了建立更加和谐的人际关系,要慎用反问句,多用肯定句来表达自己的观点和需求。这样的沟通才能更加顺畅,人际关系才能更加和谐。
吴云
人对外界的反应中, 百分之九十五是交给潜意识去处理的, 只有百分之五是交给理智去处理的。
洪君玉
咨询中很多来访会说我控制不了自己的情绪,老是发脾气,我很痛苦我该怎么办? 所有的情绪都有积极的、自适应的特点,这可以帮我们认识和关照我们的需求。 愤怒也许是告诉我们自己被伤害或被侵犯了,也许是告诉我们应该纠正错误或者学会表达自己。 情绪给生命注入了活力,提醒我们什么是生命中重要的事情。如果没有情绪的话,生活将会变得沉闷无趣。 尽管情绪让生活丰富多彩,但我们依然试图通过切断痛苦的情绪来对感觉不到爱和感觉不值得人爱的伤口,连同他所引起的讨好行为习惯做出反应。
田大朋
一个人的气场是装不出来的。 气场是装不出来的。 你读过的书、经历过的事、 包括每天内心琢磨的事,都会显化成你的气场。 小气、市井气、江湖气、胭脂俗粉气、 无论怎么伪装, 都会从气场上散发出来, 很容易被察觉。 而大气、沉稳气、书卷气这些, 美好的气场,同样也藏不佳。 你真诚待人的每一刻、 为了目标拼搏流下的汗水、 在困境中坚守的信念、都会化作独特的魅力, 让你整个人都散发着光芒,善良真诚和豁达。 也会慢慢沉淀在你的一言一行里。 和人相处时, 你的宽容大度会让周围的氛围都变得轻松。
王倩倩
容易生气的人,不是因为他脾气有多差,而是他只盯着别人的缺陷不放,不懂得反思自己是否也有错。一遇到挫折或不如意的事情,就一味地抱怨命运、责怪别人,这种不懂得反思的人,就是笼中困兽,困兽是自己,牢笼亦是自己。 人这一生,难免会犯错走弯路,错不可怕,可怕的是错后不知从自己身上找原因,反而责怨别人,推卸责任。不懂得自省,整天抱怨的人,只会让自己固步自封,继续沉沦,终至无药可救。真正能让人成长的,不是经历,而是反思。 抱怨者自囚,自省者自强。越是成熟、强大的人,遇事越会向内求解,把每一次犯错,当成提升自己的机会。不责旁人,反省自己,是一个人变好的开始,发现自身不足,才能突破自己局限,获得自我升华。
你来说说自己想法吧