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与你相伴成长

很多人深陷内耗、委屈与孤独时，从来不是缺道理，而是缺一

赖永昌

很多人深陷内耗、委屈与孤独时，从来不是缺道理，而是缺一份被看见。那些说不出口的委屈，默默咽下的情绪，深夜翻来覆去的焦虑，无人共情的无助，都藏在心底，慢慢堆积成枷锁。看见，是治愈的第一步。看见你的疲惫，理解你的无奈；看见你的挣扎，接纳你的脆弱；不评判、不指责、不催促你坚强。在我这里每一份情绪都值得被认真对待，每一段心事都值得被温柔看见。允许自己不完美，允许情绪自然流动，当有人看见你、读懂你，心，就会慢慢松下来，慢慢被治愈。✨

2温暖

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陈秋逸

温暖了

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感情那些事

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通常来说，自恋型或边缘型人格的父母会选择至少一个孩子作为家里的替罪羊。指定替罪羊的过程便是霸凌者通过攻击弱者，从而卸除和外化自身的痛苦、压力和挫败感的过程。

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不要执着于“正确”的输赢，应该去守护“我们”的幸福。

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*如果您已下单需要联系我，而我没在线的话，请告知客服联系助理通过其他联系方式告知我。 *如果您需要预约咨询，请留言告知我预期时间，尽可能具体，我会在看到的第一时间回复你。 *在咨询中真实表达自己的感受，试着打开自己，包括但不限于表达触动、学到、悟到、感动、愉悦、攻击、不满、愤怒、质疑等。

苏平

咨询手记（22）痴迷型依恋的特征是对人际关系怀着混合的情感，这就使人处于爱、恨、怀疑、拿不起、放不下的冲突情感之中，导致一种不稳定和矛盾的心理状态。通常，痴迷型的人总觉得自己被误解和不受赏识，认为自己的情人和朋友都不可靠，不愿意与自己建立持久的关系。矛盾依恋型的人担心他们的恋人并不真正爱自己，或者会离开自己。因此，他们一方面希望能与自己的恋人极为亲近，另一方面又对恋人是否可靠和可信满腹猜疑。

你来说说自己想法吧