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越想抓住的爱,越容易溜走;越松弛的关系,反而越长久。
钟丽敏
越想抓住的爱,越容易溜走;越松弛的关系,反而越长久。女人学会给自己自由,才是给关系最好的滋养。
1温暖
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钟丽敏
温暖了
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感情那些事
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夏晓波
王娟
少要求别人 你会减少失望 多要求自己 你会更加独立
田大朋
坚持几天,一定要再坚持几天,你的难关就过了,你现在要做的第一坚持住,第二,相信自己,关关难过,关关过!天道的规律就是否极泰来,你现在最担心的那件事一定会有一个好结果的,你就记住事缓则圆这四个字就行了,我知道你很疲惫,就但是你一定要坚持住,你生活中遇到的所有问题都能解决,是全部都能解决,只要你能坚持得住,只要你没被问题解决,那你就一定能解决问题,出现问题,解决问题,再出现新的问题,再解决新的问题,周而复始,这就是生活。
付伟丽
共情式倾听能把我们带入一个可以相互理解的亲近空间,在那里可以合情合理地进行想法和感受的互动,我们可以更深入地理解我们自己以及我们与他人的关系。
唐莉
我们平时所谓的认知,是我们对世界或者他人的理解和认识,每个人心里都有对于某些事情的认知。人是会发展变化的,我们周遭的社会环境也会变化,这决定了在这个时间段、年龄段,这个认知是成立的,但是到了下一个时间段、换一个环境或人生状态,原来的认知就不一定成立了。此时,就会出现心理学上所谓的认知失调的状态。在这种时候,可能会产生一些很难受的感觉,因为我们要纠正这个认知失调。
王红青
接纳自己的不完美,多与信任的人倾诉;设定合理边界,学会拒绝。每天记录小确幸,专注当下,内心的安全感会慢慢生长。
你来说说自己想法吧