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我就是我,接纳自己的所有,展现真实的自己,或高兴或难过或
苏玲
我就是我,接纳自己的所有,展现真实的自己,或高兴或难过或伤心,都是我这个人所需要的经历,一一面对,管它呢,好坏只要我不在乎,谁能奈我何。
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个人成长
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于伏海
同性戀測驗 共 19 題,預計測驗時間:5 分鐘 想知道你在性向光譜上落在哪一區嗎?就算你是個異性戀,你又有多 Gay 呢? 1. 你常常注意自己的外觀與打扮。 是/同意 不是/不同意 2. 你會上健身房讓自己身型更好看一點。 是/同意 不是/不同意 3. 你說話的方式比較偏女性化。 是/同意 不是/不同意 4. 你走路的方式比較男性化。 是/同意 不是/不同意 5. 你曾經親過同性別的人。 是/同意 不是/不同意 6. 曾經有同性稱讚你的外表。 是/同意 不是/不同意 7. 曾經有同性朋友向你表白。 是/同意 不是/不同意 8. 你曾經向同性表白過。 是/同意 不是/不同意 9. 曾經有人告訴你,你的行為很娘。 是/同意 不是/不同意 10. 你常和同性朋友手牽手。 是/同意 不是/不同意
王倩倩
外向这一性格特质,似乎成了我们行走于世的一种必备“装备”。性格外向、善于表达的人,能够更轻松地建立人脉,扩大社交圈,获得情感上的支持和理解,从而在生活和事业中获得更多的机会和资源。所以,不得不承认,“外向”的人,就是更有竞争优势。 生活需要我们“外向”。对于很多人来说,外向并不是他们的性格特征,而是一种生活策略。他们只是看似外向,其实是为了生计而不得不“外向”。尤其是在工作中,要使团队氛围更加和谐,工作效率得到提升,项目尽快完成,就必须“外向”。 生活,需要外向的热情与活力,来帮助我们更好地交流与互动;也需要孤独的宁静与深邃,来自我反思和疗愈。外向与孤独,并非水火不容的两极,而是相辅相成的两面。真正的智慧,在于如何在两者之间找到平衡点。
王慧芬
《自卑与超越》的核心在于:自卑感并非弱点,而是人追求卓越的根本动力。 作者揭示真正决定我们的不是创伤本身,而是我们赋予经历的意义。超越自卑的唯一途径,是将个人价值与社会贡献相连接——唯有通过合作与奉献,在与他人的联结中解决职业、友谊与亲密关系三大课题,个体才能将脆弱的自卑转化为建设性的力量,实现真正的成长。
李婉丽
1.做自己热爱的事情,养花养草 2.积极独处,可以看书、看剧 3.每天记录让自己开心的2-3件事 4.定期怀旧 5.多接触新鲜事物,保持对生活的好奇
徐晶
只有你走出自己,你才真正平和。 很多男人不理解,一张照片为什么暴露那么多信息。因为一张舒适的照片没有意图,很自然;而一张有意图的照片会呈现特殊的张力,比如场景、位置、细节所流露的关系;而一系列的照片就是主权宣示。 男人没有态度和边界,眼里只有自己,就会不停被利用被套路。而不是拥有有意识的,可以由自己掌舵的人生。 真正的掌舵是觉醒,是态度,是知道自己在对方世界的位置,而不是以自己为中心的世界。 当你站位对方,就会永远平和,永远没有脾气,因为你会蹲下来:你需要什么,我没有恶意,我想帮你,我想跟你在一起,我需要做些什么。 而不再是:我就这样,你为什么不接纳我,你为什么凶我,你为什么指责我,你为什么不理解我,你为什么不崇拜我,不称赞我……
冯二玲
原生家庭亏欠你的,你最终要靠自己找回来,即使不能原谅,也要学着放下,最后与自己和解。 ---德国心理学家艾里克
你来说说自己想法吧