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与你相伴成长
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你仔细想想,是不是这样。面对那个对你忽冷忽热、经常挑剔、
祝云慧
你仔细想想,是不是这样。面对那个对你忽冷忽热、经常挑剔、动不动就说“你不够好”的人,你拼了命想证明自己。 面对那个对你温柔体贴、无条件包容的人,你却觉得“他是不是有病”、“我配不上”,甚至会莫名烦躁、想逃。你的大脑被训练成:爱,是需要争取的;被爱,是需要代价的。所以当一个无条件对你好的人出现,你的警报就响了:“他居然什么都不图?一定有诈。我不配,他迟早会走。” 你最深的安全感,竟然来自于“不安全感”。 他越不满意你,你越努力讨好。
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个人成长
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周新梅
我扔掉了所有的昨天,就像卸下了沉重的行囊,那些曾经的枷锁与束缚,在这一刻烟消云散,我开始用一种全新的视角审视这个世界,每一片叶子,每一滴露珠都变得那么新鲜,那么充满生机。我扔掉了昨天,也扔掉了那些无谓的担忧与恐惧,我学会了活在当下,珍惜每一个呼吸,每一次心跳,我开始更加专注于自己的成长,不再为过去的错误与遗憾而耿耿于怀。每一个清晨,当我迎着朝阳醒来,心中都充满了对未来的期待与憧憬。我知道,我已经告别了,那个被昨天所困扰的自己,正在走向一个更加自由,更加光明的未来。我学会了拥抱变换,讲述生活的每一个瞬间,因为我知道,每一个今天,都是我曾经渴望的明天
贾莉
永远不要为自己任何的经历、情绪和感受而感到羞耻,你的一切感受都是合理的,都是正常的。 你要对自己保有无条件的接纳…… 不要在意别人说的,“这么小的事,你为什么偏要放在心上?” 你的感受没有错,试着接纳它,并深一步去觉察。
王倩倩
生活中,令人不悦的人和事比比皆是。如果总是因为一点小事就生气,忍不住和人翻脸,只会让自己的生活越来越糟。愤怒和争执不仅消耗我们的精力,还会破坏我们的情绪,影响我们的健康。很多时候,那些看似令人气愤的小事,其实并不值得你大动干戈。 每个人都有自己的性格和经历,他们的行为,也是这些性格和经历的反映。三观不同,认知不在一个层次,你说再多也没法改变他们。没必要为了那些不值得的人生气。有些事情,笑一笑就过去了,别让那些小事搅乱了你的心情。 你把时间和精力都用在和人争吵上,你的生活就会充满怨恨;你把时间和精力都用在美好的人和事上,你的生活就会很美好。所以,不要和“垃圾人”过度纠缠,多接触美好的人和事,这样,你的日子才能顺风顺水,越过越好,越过越有滋味。
王倩倩
为什么有些孩子不愿意回家,因为离开了家才找回了真实的自己,那个不用讨好,不用时刻小心翼翼的自己。
杜迪文
身边的阿勒泰~
冯二玲
《孙子兵法》的注解华杉说:竞争的本质是要你没法跟我争,而不是我要跟你争。 如《道德经》里老子说:以其不争,故天下莫能与之争。
你来说说自己想法吧