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一个人只有超越了内心的恐惧和渴望，不再任由它们支配自己

赵莎莎

一个人只有超越了内心的恐惧和渴望，不再任由它们支配自己的人际关系，才可能得到真正的爱。隐形创伤 ——《隐形创伤》王嘉悦

1温暖

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冯二玲

温暖了

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那晓旭

所有危机，在危险和焦虑后面，永远伴随着机遇与希望

王闪

尽量减少负面思想，老天从不委屈任何人，把所有的事情都当成好事，最后他一定是好事，这就是心想事成。

薛梅

每个人都想理解配偶，但因为几个常见的错误，我们常常很难让配偶感觉被理解。一、揣测。我们以为，作为最亲密的伴侣，我们非常了解另一半。有人说：“他一张嘴我就知道他想说什么。”这是真的，但是，我们常常只知道配偶会“说什么”，但却根本不理解配偶说这些话时的感受。很多时候，配偶的情绪再明确不过了，但我们仍执着于自己的坐标体系，用这个体系去揣测他的意思。二、评价。在坐标体系中，我们位于中心，是唯一的主体，其他人都被放在坐标体系上，是我们的分析对象。其他人都是“外来物”，要保持这个体系的平衡和稳定，我们必须去评价一个人，否则就觉得不安全。夸奖和批评都是我们的工具，目的是为了控制对方。对于亲密关系来讲，这是最糟糕的事情了。三、出主意。对方一说到“问题”，我们就急着去出主意、提建议，忙着为对方“解决问题”。但实际上，对方多数时候只是为了借“问题”宣泄情绪，根本不需要我们的建议。并且，我们是从自己的坐标体系出发为对方出主意的，这会严重地妨碍理解的达成。

张潇

为看日出，起早，登观日峰抱孩山，清风相伴，花香鸟语，行至高处，群山尽收于眼底，视野开阔无比，此时太阳还未升起，云层已被染成鲜红，美哉壮哉。星辰逐渐隐去，夜幕换成蓝天，此地日出东方，而在地球的另一端正日落西方，这样看来，世间万事万物并无所谓变化分别，黑白，大小，高低，真假，美丑，善恶……或许都只是因为视角不同而造成。

王义丽

迎接冬天的脚步

钱英

“昨日之深渊，今日之浅谈，活在当下，过好当下。”

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