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孤独是审视社交质量的机会，让你看清哪些关系是滋养，哪些

赵莎莎

孤独是审视社交质量的机会，让你看清哪些关系是滋养，哪些是消耗。《当大脑陷入孤独当大脑陷入孤独》 ——约翰·卡乔波

1温暖

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尤四海

温暖了

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焦虑怎么办

相关回答

尤四海

想要保持身心健康，要允许各种情绪有来有去，而不是让某种情绪长期盘踞在身心之中不离去。

李娟丽

洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。 ——钱钟书

徐恒

每个人的内心都有被特别对待的需求无论是亲情友情还是爱情在所有的关系中我们都期待自己不同由此可见他人也是这样渴望被对待的需求什么就努力先给出什么在我们还无法实现爱众生平等时就先学会特别的爱给特别的人吧

朱杰

哀伤并不意味着软弱，更不是缺乏信念，它是我们每个人在自己生命中必须要学习、体验和完成的功课。哀伤与丧失有关，当丧失了挚爱的亲人，当失去了深度的恋爱关系，失去了非常喜欢的工作，失去了生活环境，甚至儿童失去了自己挚爱的玩具或者玩伴……都会引起哀伤反应。我们只有正确应对哀伤反应，并用合适的方式处理这样的情绪，也许我们才会很好的度过面临丧失引起的痛苦。

王春凤

在哈佛大学教授塞德希尔·穆来纳森和普林斯顿大学心理学教授埃尔德·莎菲尔合著的《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌》一书中，提出了一个著名的心理学概念叫“稀缺心态”。“稀缺心态”指出：当一个人长期处于匮乏、过度节俭的状态时，他的大脑会被“缺钱、缺资源”的焦虑填满，导致视野变窄、思维固化。他只能看到眼前的一分一厘，看不到长远的机遇和价值。过度节俭或许能攒下钱，但会消耗自己宝贵的时间精力、健康、心态。而这些东西基本是不可再生的。

曾广胜

如果是因为你的反对就能崩場的关系，那么这种关系从一开始就没有必要缔结，由自己主动舍弃也无所谓。阿德勒

你来说说自己想法吧