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与你相伴成长

从黄昏坐到日落，把心事交给浪声。不必追赶，也不必自愈，

夏瑄屿

从黄昏坐到日落，把心事交给浪声。不必追赶，也不必自愈，此刻的松弛，就是最好的疗愈。

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相关回答

王倩倩

好的关系，一定是让你舒适的、自由的、理直气壮的。好的关系，一定是相互支持，相互温暖的。尤其是家人之间，如果一个人总是说些负能量的话，无缘无故发脾气，长期打压你，贬低你，诋毁你，那么无需忍受。越是在家里，越是要敢于做自己。没有人能完全达到另一个人的满意。当一个人处处挑理，时时挑剔时，他不满意的人其实是自己。不要沦为他人坏情绪的垃圾桶。一旦发现一个人长期打压你，那么能远离就远离，不能远离，就无视。对方无能狂怒，你自得其乐即可。不要允许任何人，长期打压你。人生在世，什么样的人都可能遇到，一定要有点反抗意识，不要放任自己沉溺在一段糟糕麻木的关系里。你就是独个的你，无需别人指责和打压，你也不必活成他人期待的样子。活成快乐的自己，才是活着真正的意义。

李月馨

亲爱的你有没有过这样的时刻：感觉世界都变得灰暗无光，做什么都提不起劲儿，心里像是压着一块沉甸甸的大石头，那些负面情绪就像潮水一般，一波一波地将你淹没。也许是因为工作上的压力，努力了很久却没有得到认可；也许是感情上的挫折，和爱人争吵或者分开，让你陷入了自我怀疑；又或许是生活中的一些琐事，像一团乱麻，越缠越紧，让你喘不过气。我知道，这些情绪低落的时刻真的很难熬。你可能试图自己调整，可有时候就是走不出那片阴霾。但你知道吗？你不是孤单的，也不是无助的。因为还有我们～～如果你已经厌倦了被低落情绪纠缠，想要挣脱，想要重新找回那个阳光、快乐的自己，不妨试着找个人倾诉吧，或许和TA能够一起打开那扇通往光明的门，告别黑暗。

吕丽霞

短程是指现阶段的情绪困扰，比如和领导上司不合，与朋友吵架了，通过短程调整认知，改变你对人对事对己的看法去解决问题。 ✨长程的话，一般适合亲密关系方面的，爱情、亲情、人际交往、原生家庭方面等困扰的小伙伴，去通过解读你的人格、了解你的成长经历来着手，来找到问题的原点。

于萍

祝晓

大脑的可塑性。心理咨询做的多了，大脑也会发生改变。

王倩倩

人分好坏，事以密成。任何时候，都要留三分余地给自己，用于自保，用于应对外局变化。真诚给了对的人，是真心换真心，给了错的人，你的毫无保留，全盘托出，就是傻，就是亲手递给别人，致命伤己的刀。人，真诚过了头，跟傻子没区别。世态炎凉，人心险恶，狡兔尚且三窟，活于世俗中，任何事都不是非黑即白，种善因也不一定得善果，可以真诚，可以善良，但是要长脑子，要分人分事，无底线，无区别的真诚，本质上是，廉价自己。 “逢人且说三分话，未可全抛一片心”，人要把自己的心看得贵一点，不要谁都给，不要全都给，我们一定要真诚，阳谋立身，会让我们遇到对的人，但我们一定不能傻，阴谋防身，要给自己留底牌，留底线。一半君子，一半小人，且看对面是谁。

你来说说自己想法吧