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一个人退到任何一个地方都不 及退入自己的心灵，让内心更为
孟菊红
一个人退到任何一个地方都不 及退入自己的心灵，让内心更为宁静和更少 苦恼，特别是当他在心里有这种思想的时候！ 每个人都可以做到的，只要你愿意关爱自己、了解自己就有机会获得这项能力！
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个人成长
相关回答
徐恒
感觉生活才是最大的修炼场 很多人也许没有读过很多书 生活实践和感悟的道理不逊色于书本 很多人也许学习了很多知识道理 在生活实际中也感觉一团乱麻 再好的知识也需要真正有用武之地展现 再平凡的生活也能悟出很多东西
张艺
多找自己的原因
石萍
如果从小被母父批评多了，自卑，你当说他不的好时候，他一第反应是“你为认我不好”，其实心内是什么“我自己够不好”，重叠了去过的一些苦痛的经历，所以过通发火指向人别来缓解自己痛的苦。
刘慧
现代人总在"必须/不能"的框架里自我囚禁，打破规则便陷入道德焦虑。其实空无本身也是一种秩序，无为亦不失为一种选择。有人将计划视为神圣契约，在可执行的框架里维护自我认同；有人则把目标设为待解的谜题，用不可能完成的任务进行精神刮痧。后者看似追求超越，实则通过反复挫败重塑生存态度——这比任何自虐都更具摧毁性。 最荒诞的是大众推崇的"模仿成功学"，当我们用他人模板丈量人生时，就像穿着水晶鞋跳踢踏舞，每一步都充满滑稽的痛感。真正的自由不是规则的对立面，而是理解其本质后的从容起舞，在秩序与混沌的张力中，聆听内心不可复制的生命韵律。
冯二玲
第158天 怎么做才能改变自己的命 一、认清自己的业，认清自己的习惯性行为模式，看见是改变的开始。 问自己：在我的人生中，什么事情在重复地出现？我一直在什么样的模式里轮回？ 二、为自己想要的人生发愿 问自己：如果有可能我想要什么样的人生（越具体越好）？如果我要过这样的人生，需要做些什么？ 三、提升自己的智慧。佛家认为，除了愿力之外，更重要的是智慧。学习，是增长智慧最好的方法。 既然命运是可以改变的，我们也不需要把自己的人生交给算命先生。
徐晶
对于一个人来说，他的本来面貌和身份一旦脱离，他的整个生活必然具有很大的欺骗性。哪怕这个人本性并不坏，但这种欺骗性会渗透到他的言行举止当中，他的生活就会变成一场场表演，久而久之，假的变成真的，真的变成假的，他就会习惯于油滑、轻浮，生活哲学中贯穿着机会主义。
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