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一个人退到任何一个地方都不及退入自己的心灵，让内心更为

孟菊红

一个人退到任何一个地方都不及退入自己的心灵，让内心更为宁静和更少苦恼，特别是当他在心里有这种思想的时候！每个人都可以做到的，只要你愿意关爱自己、了解自己就有机会获得这项能力！

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相关回答

刘妍

阿尼姆斯是与阿尼玛相对应的一个概念，象征着女人内在的男性成分。被阿尼姆斯所占据的女人，会失去很多女性的色彩。阿尼玛是形容男人心灵中的女性成分的原型意象。阿尼玛有两种功能：让男子具有女子气，提供与女性交往的模式；男子只展现男子气，女子气会始终留在潜意识中。对于孩子来说幼年时期的良好养育是非常重要的，如语言表达、性别教育等方面，是影响人一生的问题。

彭保云

节选自《爱的五种语言》人类存在的中心，是渴望和人亲近、被人所爱。 “恋爱”的巅峰期是令人陶醉的经验。我们彼此的心思被对方占据着。入睡的时候，我们想着对方；起床的时候，对方也是第一个进入我们的思想中。我们渴望在一起，一起消磨时光，就像是在天堂的接待室游戏；当我们手牵手的时候，仿佛我们的血液也融合在一起了。为了爱，我们可以攀登山岭，横渡海洋，穿越沙漠，甚至忍受说不尽的困苦。一旦没有爱，山岭无法攀登，海洋无法横渡，沙漠无法忍受，遭遇的艰难困苦也成了命中注定的不幸。婚礼之后，爱情发生了什么变化？ “我不爱她已经很久了；我不想伤害她，可是我们不再亲近，关系变得很空虚。我不喜欢跟她在一起了；我不知道怎么回事。我但愿情形并非如此，可是我对她再没有任何感情了。” 我们每一个人都带着不同的性格和个人历史进入婚姻，同时也把感情的包袱带进婚姻关系中。我们有不同的期望，不同处理事情的方法，以及对于什么是人生中重要的事有不用的看法。在一个健康的婚姻中，那些不同的看法需要经过处理。我们不需要在每件事上意见一致，可是我们必须找到一个方法来处理我们的差异，才不会造成不合。爱是不保存犯错的记录。爱是不提过去的失败。我们没有一个人是完美的。在婚姻中，我们并非总是做最好或最对的事，有时候，我们在做的事或说话时，伤了配偶；我们无法擦掉过去，只能承认、同意那是错误的，并且请求饶恕，试着改变。除了承认自己的失败并请求饶恕，我们无法再做任何事来减轻配偶的伤痛。爱可能擦拭不掉过去，但却足以改变未来。

李敏

为什么王阳明说 “除山中贼易，除心中贼难”? 因为山中之贼在外面，用眼睛看得见，好对付，心中之贼在皮肤之下，用眼睛看不见，得用心才能悟见，而人们最难用心。在人的皮肤之下，显意识层面的起心动念，爱恨取舍，潜意识层面的心灵创伤，痛苦印痕，只有在穷理后，在长期的致虚守静的入定内观中，以事见我，以相见心，才能全部照见，才能彻底清除!

赵莎莎

就是斯蒂芬妮最有代表性的童年和青少年经历。我们都能感觉到，命运对小斯蒂芬妮真是残酷，她的父母真是病态而且疯狂。从心理咨询的角度来看，小斯蒂芬妮长期遭受虐待，包括言语暴力、肢体暴力、死亡威胁等等，只是也是万幸没有性方面的虐待。这样糟糕的早年经历，让斯蒂芬妮出现了很多心理问题和症状。她从19岁开始就一直在接受心理咨询，她的第一任咨询师萨曼莎很早就发现，童年经历导致斯蒂芬妮患上一种非常棘手的心理疾病，叫作复杂性创伤后应激障碍，英文的简称就是CPTSD。大家可能都听说过创伤后应激障碍，也就是PTSD，指的是某个创伤性事件导致人的应激反应，并出现了一系列心理不适，而且以后，每次再遇到类似的人、类似的情境，或者出现在类似的场所，都会产生紧张和应激的反应。现在很多人会泛化这个词，有的人可能会调侃说：“我的老板让我PTSD了”“我对工作环境PTSD了”等等。通常，造成PTSD的创伤事件都是单一的或者一次性的，比方说车祸、地震，还有战争，战争虽然持续的时间比较长，但是它的创伤主要来自受伤、死亡这种场面和威胁，其实也是相对单纯的。但是CPTSD可不一样，它可以说是PTSD的“升级版”，它往往是由多次的、持续的、性质全面而又复杂的创伤事件交织在一起形成的，很多时候都是来自原生家庭和人际创伤，因为只有家庭和人际的创伤才会如此复杂、隐蔽和持久。这些创伤累积起来导致的应激心理障碍，就叫作CPTSD，这里的C，指的就是英文单词“复杂”（Complex）的意思。CPTSD不仅会带来创伤的应激反应，还会持续伤害当事人的认知评价、情绪管理、行为模式、人际交往等等各个方面的能力。而且，因为它的持久和顽固性，康复的过程也比较漫长。那CPTSD究竟有哪些典型的症状表现呢？我们接下来就结合斯蒂芬妮的经历来分析一下。首先，患者有一个非常基本核心的特征，就是他们经常会表现出过度的内疚和自责。斯蒂芬妮就是这样。比如当母亲跟她说：“难怪学校里的孩子都不喜欢你！”她就会想：确实，大家都不喜欢我，是不是因为我做什么事情都是错的呢？一个小孩子，在那个年龄段是没有辨别能力的，她没有办法以客观的外部视角来认识和判断到底是自己的问题，还是父母的问题，她没有办法评价自己的父母到底靠不靠谱。早年的斯蒂芬妮更爱她的母亲，因为母亲陪伴她更多，虽然也虐待她更多。

那晓旭

看见，是对孩子最大的鼓励。

王孝贞

充满爱的语言是接受的，允许的，平静的，放松的，欣赏的...... 如果要改善亲子关系，亲密关系，先要种下爱的种子......

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