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亲近,是清早推开窗时,你不躲闪那第一缕凉意的抚摸。它不需
孟菊红
亲近,是清早推开窗时,你不躲闪那第一缕凉意的抚摸。它不需要理由,就像雾天生要拥抱山脊,溪流注定要绕过卵石。 当你愿意俯下身,去闻刚割过的青草,去握一双微微发抖的手——你便不再是世界的旁观者。你成了晨光的一部分,柔软、潮湿、没有边界。那种被接纳的感觉,其实是你先放下了铠甲。 亲近不是征服,是你终于允许自己,像一滴水落进另一滴水,从此分不清哪滴是你,哪滴是人间。
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王富菊
《第10天》. **暴露阶梯构建**:将恐惧场景分解为10级逐步暴露
王义丽
而且这种思考是必须经历是否接近真理的自我反思。真理是一元性,真理的特质决定,真理形成了万物归一的一。所以要么是,要么不是在追求真理的路上。读不读黑格尔 马克思 没有必要性,因为人就在诞生黑格尔 马克思的一样的肥沃的生活中……
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人的烦恼皆源于人际关系 | 要想消除烦恼,只有一个人在宇宙中生存 如果这个世界没有人际关系,如果这个宇宙中没有他人只有自己,那么一切烦恼也都将消失。 关于人际关系我们换个角度来谈,你知道自卑感这个词吗?具体来说,例如,在报纸上看到同龄人活跃的姿态时,会感到极其自卑;或者是看到朋友过得幸福,不是想要祝福而是心生嫉妒或者非常焦躁;对于学历、职业以及年收入等社会境况抱有强烈的自卑感…… 自卑感与竞争有关。如果没有可以比较的他人存在,我们也就不会认为自己不好,困扰我们的自卑感不是“客观性的事实”而是“主观性的解释”。我们无法改变客观事实,但可以任意改变主观解释。并且,我们都活在主观世界中。 如果能够体会到“人人都是我的伙伴而不是对手”那么对世界的看法也会截然不同。不再把世界当成危险的所在,也不再活在不必要的猜忌之中,你眼中的世界就会成为一个安全舒适的地方,人际关系的烦恼也会大大减少。 人生不是由别人赋予的,而是由自己选择的,是自己选择自己如何生活。人可以改变,而且人人都可以获得幸福
宋丽琴
蒙特梭利说:"儿童通过自立获得身体独立,通过自由使用选择权获得意志独立,通过不受干扰工作获得思想独立。" 这种渐进的独立过程,需要父母以退为进的智慧,在放手与守望间找到动态平衡,让母爱成为托举生命的力量而非束缚成长的绳索。
傅益红
你内心没有底气,就接不住突如其来的好运;骨子里没有格局,就撑不起突如其来的福气;灵魂里没有通透,就渡不过人生起落的风雨。 外在所有的拥有、遇见、福报与偏爱, 从来都不是凭空掉下来的幸运。 而是你内在修为、心性、认知与善良的匹配。 认知不够,再好的机会也会擦肩而过; 内心匮乏,再深的真心也留不住; 定力不足,再安稳的日子也过不踏实。 世间万物,皆同频相吸。 你是什么层次的心性,就配什么样的生活; 你有什么样的内在,就能承载什么样的人生。 不必羡慕别人的顺遂与圆满, 与其向外追逐、抱怨命运, 不如向内修行、沉淀自己。 修心、修格局、修眼界、修善良。 当你内心丰盈了,格局打开了, 福气、好运、温柔与偏爱, 自然会如期而至……
张绍芳
每天一个心理学知识点: 视网膜效应 一句话解释:你关注什么,就会觉得周围全是它。 例子:买了白车后,突然发现满大街都是白车。 生活应用:想变积极就多记录开心事,抱怨只会让你看到更多糟心事。
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