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与你相伴成长

不是用来指谩骂逃避的。接纳就是最大的力量。

高翔

不是用来指谩骂逃避的。接纳就是最大的力量。

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个人成长

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魏斌

那晓旭

父母投射过多关注期望的眼光，只会让孩子倍感压力，产生焦虑厌学的情绪。

程璐璐

穆冰峰

成长，需要去拥抱我们的罪咎……

胡周琴

&不自证预言 1948年，罗伯特·金·默顿提出了“自我实现预言”一词，并在同年发表的《自我实现的预言》一文中定义如下：自我实现预言一开始是对情境的一种错误定义，继而引发了一连串的行为，使最初的错误概念变为现实，使错误的行为永久化。自证预言，是指人会不自觉地按照内心的期望去做事，指向的结果，就是把当初内心的想象变为现实。多理解、多接纳自己，多肯定、鼓励、欣赏自己，积极、正念，快乐无限。 &活在当下快乐和悲伤都是经由思维的反复构想进入自己的生活。在潜意识里，如果给自己植入负面想法，生活的本来面貌会被模糊在恐惧和消极中，人生进而会被想象出来的恐惧和消极围困住。只有活在当下，我们的生活才具象化。 &允许一切发生允许失败，允许痛苦，允许他人做自己，接纳个体差异，朝前走，不断尝试和突破，集中注意力，把思绪和精力都聚焦在当下，做好自己能把握的事情，就会收获：今年很好，明年更好～

孙晓芳

创伤来源于自我，更深的层面来说是指创伤是自我残害的结果，当你能体悟到这一点，你能解决任何问题！

你来说说自己想法吧