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李婉丽
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肖祖鹏
承认情绪、尊重感受、接纳不完美,与自己同在,与现实联结。
赵玉红
往后我们还有无数的日子要过,反正人生到头来只是那么一回事。如果我把那么多事情先想来想去,未免太伤神了。你这么年轻,应该努力向前奔。
冯二玲
关系大于一切 人是各种关系的总和,所有的问题都是在关系中产生的,所有的问题也只能在关系中解决。特别是我们和父母的关系是生命里的第一份关系,在那里所形成的心智模式将形成我们应对世界的心智模式,在关系中我们是接受的还是拒绝的,我们是主动的还是被动的,我们是感恩的还是怨恨的,我们是付出的还是索取的,我们是利他的还是利己的,都和我们与父母的关系模式有关。 所以修复我们和父母的关系是我们一生的功课,这里的关系不带有道德的评判,这里的关系指的是心灵的距离。在所有关系里,我们唯一判断正误的标准是我们的言行思是否朝向关系更和谐,我们心的距离是否变得更近。所以把关系放在大于一切的位置是智慧的是成熟的。 “站在你的角度,我完全可以尊重和同意你的选择和决定,我也可以认为你是对的,只是我想知道的事是当你这样说,这样做了以后,你们的关系是变得更近了还是更远了,如果是变得更远了,这是你希望的吗?”
黄芳
在亲密关系中,试图“改变”或“改造”对方的念头是破坏亲密关系的强烈因素。 一旦这个念头侵入谁的头脑,如果没有对这个念头的觉察或质疑,那么亲密关系将迟早被这个念头破坏掉。 每一份亲密关系原本都是喜悦的,你知道你是如何从这喜悦的中心创造痛苦的吗? 不让他(她)“是”他(她)此刻的样子,不让他(她)做他(她)目前正在做着的他(她)……是亲密关系里,你构造痛苦的初因。 认清那痛苦的起源与真相,当下痛苦建造,当下也让痛苦消除。来认清——什么才是真正的爱?
孙玉松
前两天,有个来访者问我:“老师,冒昧的问你一句,你不回答我也没有关系,我看你没多大,却这么有智慧,那你跟我说的这些美好,你现在拥有了吗?” 我说:“这没有什么不能回答的,老师可以很自信的告诉你,我不仅有,还远不止这些美好。” 我曾一路披荆斩棘,所以迎来现在的一路繁花似锦。仿佛我的人生是一部小说,如此传奇却不可言说。但又不是一部小说,因为真实的经历了,而且拥抱了这世间的美好。即使,走过荆棘丛生的路,因为那是成全我现在和未来的幸运、幸福的路。 我经常感慨我的幸运,我的幸福,因为它们如此闪亮,也在这世间如此难得。 所以我愿意教你如何披荆斩棘,因为我知道按照我告诉你的后面,就是繁花似锦,就是你有没有勇气,跟我一起走过去~
李娜
督导在心理咨询中的重要性不言而喻。 今日在个案督导的时候,提到关于不同来访者的首次访谈时,咨询师不同的感受。收获到的是遵守的设置都是和来访者商量的部分,其余都是咨询师自己的东西。 文中内容已签署相关协议。#女心理师 #女性力量 #共鸣 #心理咨询师
你来说说自己想法吧