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改变的悖论(格式塔理论): 改变始于不去改变,全然的接
申小莎
改变的悖论(格式塔理论): 改变始于不去改变,全然的接纳,就像拥抱哭泣的孩子,温柔比责备更能带来转变。当我们停止对抗现状,反而获得了改变现状的力量——接纳不是认命,而是为真正的转变创造空间。 这一理论的核心是:当一个人成为他自己时,改变才会发生;而不是当他试图成为他不是的样子时。 改变并不是通过个体自身或他人的强迫性努力实现的,而是在一个人愿意花时间和精力去成为他当下所是的样子——去全然地投入于自己的现状之中时自然发生的
1温暖
0回答
陈学涛
温暖了
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个人成长
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杜迪文
榴莲永远无法长出菠萝的滋味~世界也许并不会顺从我们的心意而改变~如果我们的心融化了~对这个世界坚固的体验也将渐渐转化…
文艺
对自己充分的好奇,看见自己,爱自己,悦纳自己......才能让自己更好的出发,也知道为何而出发,也能持续不断做满意的自己,成功得自然而然。
周新梅
1. 你今天的每一份坚持,都是在为明天的自己铺路,慢慢来,会好的。 2. 生活没有标准答案,认真对待的每一刻,都值得被肯定。 3. 别让焦虑困住脚步,你走的每一步,都有它的意义。 4. 允许自己偶尔迷茫,但别忘了,抬头就能看见光。 5. 把鸡毛蒜皮过成风和日丽,就是生活最好的模样。
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心理学家弗洛伊德曾说过: 人生有两大悲剧。一个是没有得到你心爱的东西,另一个是得到了你心爱的东西。 人生有两大快乐。一个是没有得到你心爱的东西,于是可以寻求和创造。另一个是得到了你心爱的东西,于是可以去品味和体验。
于伏海
大風颳來了冷冷清清,也颳出了藍天白雲。
王倩倩
情是会伤的,心是会凉的。任何关系,想要稳固,都是需要互利的。钱,吝啬付出;情绪价值,不想提供;陪伴,满脸厌烦。当一个人什么都不想付出的时候,就不要厚着脸皮,压榨、索取、要求,因为没资格。 任何一段关系,如果对方从来不考虑你的感受,完全忽视你的利益,那么及时止损。不要为任何人,毫无底线的付出,不要怕凉薄,不要怕无情。一块地开不出花,损了锄头,就要果断地换一块。 什么都给不了的关系,断了就断了。人,不能在一段“被欺负”的关系里,长期活着。不是非谁不可,也没必要,非得去取悦谁。人到了一定年纪,把所有关系都看淡一点,宁可孤单,宁可承担,也不要允许被伤害。
你来说说自己想法吧