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与你相伴成长

然后每天都活在恐惧当中。但其实，天上掉馅饼的事轮不到你，

王倩倩

然后每天都活在恐惧当中。但其实，天上掉馅饼的事轮不到你，那些最倒霉的事也轮不到你

1温暖

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I'm ok

温暖了

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赵晓忠

生活中你是否有过这样的情况？自己计划好的事情自己没有做到，就会对自己指责。孩子出现问题，不是和孩子一起打败问题，而是纠结于问题，甚至是和问题一起去数落孩子。工作中，面对工作安排相互推诿、扯皮这也是内耗。不管是生活还是工作，都要尽量的避免内耗。内耗不但会错过最佳时机，浪费时间，还不利于事情的解决。要是自己和自己内耗，更会拉低自己的能量。所以，我们要时刻觉察自己想要的是什么，现在是否陷入到内耗中，现在的做法是否有利于目标的实现呢！

王倩倩

《黄帝内经》言：“六十岁，心气始衰，苦忧悲，血气懈惰，故好卧”。人是要服老的，老了就没劲，就会想躺，就需要养。不要把全部期望都放在儿女身上，不要等到躺在病床上，才懂最该为养老做准备的人，是自己。人不到60岁，不要轻易散了心中那口“为自己好”的气，要去攒：攒心气，坦然面对，老了大概率会“自己管自己”的现实；攒财气，至少不让自己手心朝上，生个病，还要看人脸色；攒血气，把身体调养好，人的晚年，越健康，就越体面。在还有力气的年纪，我们要慢慢通透一件事：自己好，才是真的好，唯有自己，能对自己终生负责。连滚带爬了半辈子，脑子醒一醒，多挣钱，少管闲事，烦透了，出去跑两圈，一个人，一条路，从容老去，坦然赴死。

祝云慧

所有相遇皆有因果所有匹配皆有定数人生聚散本是常态，因缘而起，皆是注定人生聚散本是常态，因缘而起，皆是注定。一念起皆是一劫，一念放下便是重生。

孙三丽

允许自己活得自由。走出你为自己建造的心牢，踏入生命的阳光里。如若这件事还没有结束，不妨问问自己：为什么你如此轻视自己，以至于还要忍受这种情况？为什么你还待在这样的环境中？你始终拥有选择：是困在痛苦中原地徘徊，还是选择宽恕过往、潇洒放手，然后轻装前行，去创造充满喜悦、幸福美满的人生。

宗阳

如果可以，尽量抚平紧皱的眉头，多一些笑容吧。它不仅会让你更加积极乐观，也会给你身边的人带去温暖和力量。请相信，你对生活微笑，生活也会对你微笑。

贾莉

人生是一场自我选择之路当你把解决问题的选择权交给别人就会处于被动状态依赖别人改变最终失去力量感当你把问题的选择权交给自己时会看到人生有更多掌控性（配图#精油洞悉卡橙花精油）

你来说说自己想法吧