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与你相伴成长

步履匆匆的日常，总要留点空隙给自己[拥抱] 暂且抛开琐事

李杰

步履匆匆的日常，总要留点空隙给自己

暂且抛开琐事，静静发呆放空，与自己温柔相拥

0温暖

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个人成长

相关回答

王义丽

相比娇艳更爱皱褶的苍茫那是时光那是无数的悲欢那是滚滚生命之河

李姮瑛

思想不在一个高度，尊重就好，三观不在一个层次，微笑就好。有些人看清就好，不必翻脸；有些事明白即可，不必深究。真正聪明的人不在别人的嘴里沦陷，只在自己的心中修行。做个明白人，去我执，除偏见，不争，不辩，不疑，不怨。

那晓旭

永远不要去疗愈你的伴侣，你能疗愈的只有你自己！谁痛苦，谁改变！改变不是以谁错了为前提，错误的一方往往是无力改变的。只有在错误的一方感受到痛苦的时候，改变才会发生。每个人的改变都不是为了补偿配偶，而是各自的成长课题。

赵莎莎

辨识自己的心态。就是当你出现了一个问题，你需要先提醒自己：“是不是我的心态有了问题，我有了固定型的心态？” 识别以后有了意识，然后给自己确定一个目标，设定一个改变路线。就是“我在哪些方面需要达到一个什么样的目标”“我打算做哪几件事来让我变得更加具有成长型的心态”。还有一个方法就是写心态日记。这招很管用，很推荐这个方法。就是每天在本子上记录三件自己表现良好的心态，比如“今天我没有吼，今天我跟朋友和颜悦色地聊了天”“今天我发现了自己身上一个亮点。然后要多鼓励自己，就是发现自己有进步的地方，一定要多记。比如:每天都是自我批评：“我今天又很糟糕”“我今天真是个废物”……我们大家把小时候的日记翻出来看，几乎全是批评。我们完全记错了，我们觉得在日记中拼命地骂自己好像是一件特别带劲的事，但实际上真正有效的让自己进步的东西，是你能够发现自己的亮点，多鼓励自己。然后多跟其他人讨论关于成长型心态的话题。甚至你可以跟别人讲讲。

邢松

我们以为问题在别人身上，其实能够刺痛我们的，是自己未曾看见的部分。当你被他人的傲慢激怒，也许是因为你内心渴望被尊重，却从未真的肯定过自己；当你抗拒他人的掌控，或许是因为你还无法面对自己的软弱与退让；而当你害怕关系的疏远，本质上是在害怕那个无人回应、无人依靠的自己再次被唤醒。

王富菊

14.所有对外对抗的尽头，都是你与自己某部分的对抗。你无法接纳自己的脆弱，所以见不得别人强势；你无法承认自己的局限，所以总要证明自己正确。

你来说说自己想法吧