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“任何时候都不要期待改变别人，就像下雨你可以选择打伞或者

邓乔

“任何时候都不要期待改变别人，就像下雨你可以选择打伞或者打车，唯独不能跟雨较劲。向外求求而不得，向内求生生不息”

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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胡星星

介绍一种渴望被爱的修正方法给大家：把自己的快乐和价值建立在别人给我的爱上是很不明智的，因为如果拒绝，我的世界就会崩溃。但如果我一味索取，可能会加快对方离开的步伐，会破坏我的人际关系。与爱人在一起很好，但独立也可以获得极大的成长空间

李海艳

亲密关系出了问题后，男性的常见反应是回避:上床睡觉、离开家、或者沉溺手机。这是因为什么呢？这表示他让在关系中的自己的那一部分“死掉了”。这是没有进化好的低等动物的反应模式的残留，因为低等动物遇到危险时，会用静止不动或逃跑的方式应对。从效果上来说，这种回避可以起到保护女性的作用。但是，我们说过，女性是要在关系中的，所以男性的回避会更加激怒女性。这种情况下，男性的能够解决问题的反应方式，还是留在关系中。但如果是以通常的方式留在关系中，男性肯定会受伤。要换一种方式，这种方式只有一个字:哄。“哄”在字典上的定义是:说假话骗人。所以，当男人“哄”女人的时候，有点“假”的部分也相当于从关系中抽离了，但看起来却好像在关系中，这就既维持了关系，又保护了自己。很多女性说:我和老公每次冲突，最后都是他哄我，我明知他是胡说八道，但还是很开心。这样的男人在亲密关系中仍然是自由的，因为他没有接“实招”。为获得好的亲密关系，他付出的不是自己的创伤，而是智慧。 ——曾奇峰

曾敏婷

留給別人空間，自己同樣享有空間。

罗永丽

人生总是在一次次打击下，自信心一点点的破碎。不断的质疑自己行不行，然后又重拾心情，告诉自己，坚持就会有收获。一点点的重建自信心。然后慢慢的坚强。

陈东升

每年暑假有多少个家庭会在煎熬中度过？很多时候家长的过高期待、失控情绪对孩子来讲，除了增加内耗、影响心理健康外，真正的意义有多少？平生最羡慕就是那些无论贫穷富有、大小高低、优劣好差，家里都是祥和宁静、充满爱意的生活。衷心希望面临孩子学业压力的家长朋友们能调整好自己的状态，能助力就助力，最起码不给孩子制造伤害和混乱！！每个孩子都有自己的命运，尊重天意，敬畏自然！人生何其短，何不乐逍遥？

王雅君

不值得被爱的信念；被继或者是父母离婚之后认为自己被遗弃了；因为他人说了或者是做了某些事情，就认为自己不再被群体喜欢。这就是生命与归属感的需要断裂的例子。归属感，什么是归属感？指个体与群体、家族故乡连接时，那份踏实接纳与安全的感觉得到肯定和重视的渴望。归属感是一种力量，一种无论我们何时回家，都有热切的眼神，温暖的拥抱，关切的问候的感觉，这种力量来自于自己伴侣，家庭，社群组织，民族的连接和命运上的一体感。无论我们出生在哪里？来自怎样的家庭，肤色如何？学习和工作的成绩如何？这份连接在出生之时便已经存在，我们必定已经属于某个家庭与民族关系与组织，无论我们是否已经觉察到。归属感连接，有时还意味着自由，当我们深深连接到这份生命，本来就有的能量上时，我们便不需要再证明什么，无需讨好什么，就以实现了基本这种归属感支持的自由。

你来说说自己想法吧