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自我成长,概括来说,可以分为两步: 第一步,认识自我
李春娣
自我成长,概括来说,可以分为两步: 第一步,认识自我。 第二步,扩宽自我。
1温暖
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尤四海
温暖了
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高翔
我今天又手欠刷到了复旦某位社会学教授的视频,我觉得可能不是我手欠,而是大数据自以为是。她说人随着年龄的增长就是会越来越不快乐,无论结婚的还是未婚的,而婚姻和生育的作用就是使得不快乐这个曲线能减缓一点。我也不知道作为一个所谓学者,她的这个理论是怎么得出的?采集了多少样本?获得多少数据?反正肯定没有采集到我这样的人,我觉得人生处处艰辛,但是快乐也如影相随,比起童年,我的快乐渠道有所变化但是总量并没有减少。 这个时代有很多不负责任,打着高知旗号的不负责任的数据和理论,因此质疑精神如此可贵。社会学作为一门科学,它是可证伪的,如果它不可证伪。那它就是伪知识。(我这几天好像都没有写新的作品。临帖很重要,临帖的快乐和创作的快乐并不相同。世上大多数事情都是如此,保有感受的心,不同的道路有不同的风景,别人的话是参考,你自己的道路独一无二。只要想好了可以承担最坏的结果,何妨在自己的道路上恣意探索?)
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第641天 家庭教育的出发点 婚姻不是爱情的坟墓,不会沟通才是。 不是问题解决了,关系才变好。是关系变好了,问题才解决。不是关系变好了,沟通才改变。是沟通改变了,关系才变好。 做为父母,你了解自己的行为、无意识的表情、自己的话语,带给孩子怎样的感受吗? 你了解你是怎样通过互动影响孩子的。而这样的互动是阻力,还是助力吗? 家庭教育包括了解自己,读懂孩子,学习理论,进行实践。 所以家庭教育的根本就从家长了解自己开始。
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每个人都渴望爱与被爱,但在日常生活中,付出和得到爱,并不是那么容易。 靠得太近,怕伤害;拉开距离,怕失去。 我们知道彼此之间要有界限,然而界限的度该如何把握,值得思考。 读了伍绮诗的《无声告白》,对爱有了新的认识:真正的爱,是没有负担。 知乎上有这么一句话: 真正的爱,不是委屈了谁,而是在各自的道路上奔跑时相遇,你我都是自由的。 这世上最好的爱,就是无条件地欣赏与接纳,不用刻意讨好,不必牵累羁绊,按照自己的意愿去过活。
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打压的本质是,实施打压的人本身就是一个负能量的人,他通过打压、挑剔、嫌弃别人,把自身的负能量投射出去,从中获得优越感,达成一个“他很好,别人很糟”的表象,简而言之一句话,不够善良,见不得别人好。 一个家,最怕有一个打压型家人。一开口就是丧气话,不打压一下别人,他自己就难受,因为长期,因为亲密,这种琐碎的打压就会形成一种严重的心理暗示,潜移默化中吸干家人的能量,他越来越精神,家人却畏畏缩缩。 家人之间,有一种爱,叫好好说话,因为要顾及对方。真正的为对方好,是给予力量,而非让对方越来越自卑。对家人,也要有一定的屏蔽力,不要被对方的自私嘴毒压制了原本的磁场,不舒服了,该漠视漠视,该反击反击,懒得反击,就远离,绝不任由自己被吸干,枯萎在岁月里。
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害怕停下来,就真的会失去最后的价值? 无价值感是场可推翻的误判,你的存在本身就是价值的根基。 当“我必须优秀才配活”的恐惧驱动着你,即使获得成就,内心的无底洞依然吞噬所有满足感。这不是动力,而是存在的自我放逐——你把价值永久抵押给了焦虑。 真相是:价值无需条件。一棵树不因未结果实就失去存在资格,你的呼吸本身就有意义。 心理咨询是场内在重审:找到“你不够好”的判决来源,挑战苛刻条件,收集“存在即合理”的证据。 当“我配不上”的声音响起时,你第一个想起的具体画面是什么?它真的能定义你全部的人生吗?
冯二玲
第501天 拥有与被拥有 只有私有才会一无所有,当你碰到公有碰到共有的时候,你才发现你的一无所有其实是拥有。 德雷莎修女的祷告词:神呀,请你将我的心完全的破碎,让我的心中能有整个世界。 德雷莎修女是在告诉我们,那些满心都是私欲,都是私有之物的人,只有把心完全的打碎,才能装得进这个世界,他才能够看到这个世界的美,公有的世界的美,共有世界的好,他才能够去享受这个世界,而不会被自己困在私有或者困在公有里面。
你来说说自己想法吧