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真正的清醒处世,从来不是变得冷漠、不近人
贾志侠
真正的清醒处世,从来不是变得冷漠、不近人情,而是:不讨好、不迎合、不内耗、不纠结,分清课题、守住边界、筛选关系、专注自我; 善待滋养你的人,远离消耗你的人,不必搭理无关的人; 把所有精力,用来提升自己、强大自己,让自己拥有不被拿捏的底气、不被消耗的勇气。 你要记住:你的人生,不是为了维系关系而活,不是为了获得他人认可而活,而是为了自己的感受、自己的成长、自己的底气而活。 当你不再向外求认可、不再执念于和所有人处好关系,你会发现,人际内耗彻底消失,你活得自在、通透、有力量。
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朱丽娜
如题
王倩倩
人民日报里有一句话“成年人的生活,万般皆苦,唯有自渡。活着就要遇山开山,见水架桥。其实一直陪着你的,永远都是那个了不起的自己”。 不要把自己的幸福寄托在别人身上,坚持学习新技能,保持阅读习惯,运动强身健体,当你持续精进自己,你想要的幸福会越来越近。 不把自己的痛苦归因于别人,停止说“都是因为你…”转而想“我可以怎么做…”记住:除非你允许,否则没人能真正伤害你。 正如杨绛先生百岁时感悟:"我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道:世界是自己的,与他人毫无关系。"真正的爱自己,是懂得把期待放回自己身上,让内在的力量成为最可靠的港湾。
容丽卓
很多人不敢回顾造成他们性格和经历的根源,认为过去的就过去了,回首往事无异于顾影自怜。不过自我发现为我们提供了激动人心的新选择,我们越是了解自己性格的成因,就越能顺利的摒弃我们无意义的行为和态度。
徐磊
每一份情绪,都在诉说未被看见的自己。 经典精神分析帮我们看见内在根源,萨提亚让我们重建关系与爱。 温柔而坚定地向内探索,你本就拥有自愈的力量。 愿每一个人,都能被自己温柔以待。
程璐璐
王兆芳
美国著名的心理学家罗森塔尔曾做过这样一个试验: 他把一群小白鼠随机地分成两组:A组和B组,并且告诉A组的饲养员说,这一组的老鼠非常聪明;同时又告诉B组的饲养员说他这一组的老鼠智力一般。几个月后,教授对这两组的老鼠进行穿越迷宫的测试,发现A组的老鼠竟然真的比B组的老鼠聪明,它们能够先走出迷宫并找到食物。 于是罗森塔尔教授得到了启发,他想这种效应能不能也发生在人的身上呢?他来到了一所普通中学,在一个班里随便地走了一趟,然后就在学生名单上圈了几个名字,告诉他们的老师说,这几个学生智商很高,很聪明。 过了一段时间,教授又来到这所中学,奇迹又发生了,那几个被他选出的学生现在真的成为了班上的佼佼者。 为什么会出现这种现象呢?正是“暗示”这一神奇的魔力在发挥作用。 每个人在生活中都会接受这样或那样的心理暗示,这些暗示有的是积极的,有的是消极的。父母是孩子最爱、最信任和最依赖的人,同时也是施加心理暗示的人。如果是长期的消极和不良的心理暗示,就会使孩子的情绪受到影响,严重的甚至会影响其心理健康。 相反,如果父母对孩子寄予厚望、积极肯定,通过期待的眼神、赞许的笑容、激励的语言来滋润孩子的心田,使孩子更加自尊、自爱、自信、自强,孩子未来的成果就会有多大!
你来说说自己想法吧