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“如果饱经风霜是一个人注定要走的路那沉默寡言就是一路

田大朋

“如果饱经风霜是一个人注定要走的路那沉默寡言就是一路的蜕变”。

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个人成长

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陶莎

想让自己的心理能量不被消耗尽量少做和自己本心做对抗的事情可以从小事做起比如今天想吃冰激凌，就吃想买一件自己喜欢的衣服，就买生气了就发脾气不要管应该还是不应该 “应该”是别人用来限制我们用的而我们自己本身不要被“应该”限制

王倩倩

新年第一天，爱你老己，睁开眼，伸个懒腰，快快乐乐去吃饭。人生在世，吃好喝好，是有意义的，不要看任何人的脸色，要看自己的面色，要让自己气血充足，面色红润，不掉头发，不失眠，舒心又顺意。新的一年，不必迎合谁，不必上赶着谁，你最该感谢的是过去的自己，最该激活的是现在的自己，要永远相信，自己，无限美好，独一无二。永远站在自己这边，心疼自己，体谅自己，愉悦自己。新的一年，请继续肆意爱老己，把时间和精力更多地放在老己身上，笑着给老己花钱，愉悦地给老己的小小欲望买单。老己就是最好的，老己就是最棒的，老己就是值得这世间最美好的一切。爱你老己，2026年，更更好。

洪君玉

培养成长型思维：斯坦福大学心理学家罗尔·徳韦克曾提出的“成长型思维”，简单来说就是，我们的能力、心智是可以改变的。而与它相对应的是固定型思维。后者认为能力、心智等都是天生的，是一成不变的。对于不会的东西，把”你不会“，改为“我可以学”；对于没做过的事情，不要把“我不行”挂在嘴边，要说“我可以”。无惧年龄，大胆去尝试一门新技能，体验一个新事物吧。当你一直保持成长型思维，你会发现，年轻与年龄无关，年轻是一种心态。

华燕

有一类容易分心的孩子很让家长头疼。这些孩子的注意力总是不集中，集中起来的时间也短，做事拖拉，家长总要不停地唠叨、催促。对于这类的孩子，要尽可能减少让他们分心的因素，比如在写作业时，尽量把玩具等不相关的东西撤光，避免干扰。同时，培养孩子的兴趣，对喜欢的事情，这些孩子的注意力就会很集中。容易分心的孩子其实也有好处，他们遇到伤心难过的事情，很容易被安慰，不会让大人觉得很崩溃。

凌攀

在人成长过程中都是不断和的一个过程，与自己的情绪和，与自己过去的经历和，与他人和，与周围的环境和。当你做到这种程度之后，相信你的人生之路会变的更加顺遂。

胡根凤

你哝我哝的亲密关系有六个特点：了解、关心，依赖、相互性、信任和承诺

你来说说自己想法吧