情说App
与你相伴成长
打开APP
有一类容易分心的孩子很让家长头疼。这些孩子的注意力总是不
华燕
有一类容易分心的孩子很让家长头疼。这些孩子的注意力总是不集中,集中起来的时间也短,做事拖拉,家长总要不停地唠叨、催促。 对于这类的孩子,要尽可能减少让他们分心的因素,比如在写作业时,尽量把玩具等不相关的东西撤光,避免干扰。 同时,培养孩子的兴趣,对喜欢的事情,这些孩子的注意力就会很集中。 容易分心的孩子其实也有好处,他们遇到伤心难过的事情,很容易被安慰,不会让大人觉得很崩溃。
1温暖
1回答
华燕
温暖了
相关回答
王雅君
不值得被爱的信念;被继或者是父母离婚之后认为自己被遗弃了;因为他人说了或者是做了某些事情,就认为自己不再被群体喜欢。这就是生命与归属感的需要断裂的例子。 归属感,什么是归属感?指个体与群体、家族故乡连接时,那份踏实接纳与安全的感觉得到肯定和重视的渴望。 归属感是一种力量,一种无论我们何时回家,都有热切的眼神,温暖的拥抱,关切的问候的感觉,这种力量来自于自己伴侣,家庭,社群组织,民族的连接和命运上的一体感。 无论我们出生在哪里?来自怎样的家庭,肤色如何?学习和工作的成绩如何?这份连接在出生之时便已经存在,我们必定已经属于某个家庭与民族关系与组织,无论我们是否已经觉察到。 归属感连接,有时还意味着自由,当我们深深连接到这份生命,本来就有的能量上时,我们便不需要再证明什么,无需讨好什么,就以实现了基本这种归属感支持的自由。
赵飞飞
照顾好当下的自己的几条小建议: 1. 觉察情绪闪回(与过往消极情绪相重叠的情绪,像一种轮回):当情绪闪回发生时,立刻告诉自己“我正在经历闪回” 。这一步至关重要,它帮助我们从当下痛苦情绪中抽离,理性认识自身状态,打破闪回带来的虚幻感,提醒自己所经历的恐惧、无助等感受虽强烈,但只是过去创伤记忆的重现,并非当下真实发生的危险,为后续应对闪回奠定心理基础。比如,当因他人的批评而瞬间陷入极度自我否定和恐惧时,意识到这是闪回,就能避免完全被情绪掌控。2. 确认安全:提醒自己“虽然感到害怕,但我身边没有危险。此时此刻我很安全”。有创伤体验的患者在闪回时,恐惧是常见且强烈的情绪,常使他们误以为身处危险境地。通过明确当下的安全状态,能有效缓解恐惧情绪,让身体和心理从应激状态中逐渐放松。比如在闪回中,尽管内心充满恐惧,但环顾四周,确认自己处于熟悉、安全的家中,没有实际危险,可减轻紧张感。
齐海静
感谢,阿里嘎都~私密马赛~撒浪嘿哟~嘣揪~aloha~撒花
尤四海
面对自己遇到的问题、各种负面情绪,处理的方向并不是消灭它们,而是要学会提升自我能力,去逢山开路、遇水架桥,处理问题、放过情绪,有问题有情绪才是我们生活的常态。
史冬英
原生家庭的爱与恨(2) 都说原生家庭会影响我们的一生,那么这是如何发生的呢?这就涉及两个过程:投射和内摄。 所谓投射,就是把自己的感受和认识当做是别人的感受和认识。举例来说,如果我们的感受总是能被父母看到和接纳,我们就会相信别人和我们是一样的,我们是被认可的,长此以往,自信从容就会成为我们与他人连接的基础和模板。 而所谓内摄,就是把别人的感受和认识当做是自己的感受和认识。举例来说,当我们还是婴儿时,我们一定会认同父母的一切,如果父母很暴力,并且对你说“打你是因为爱你”,你就会相信挨打是被爱的体现,你也就把父母的言行内化成了自己的一部分。长大后,这样的孩子也许会找一个暴力的伴侣,因为这是他认可的爱的形式。 所以你看,原生家庭给了你什么,你又从原生家庭吸收了什么,就慢慢形成了你长大后的样子,或好或坏,或满意或不满。
郑晓强
在人际交往的广阔天地中,我们总会遇到这样一类人:他们目标明确、意志坚定,具有强烈的领导力和自信心。他们善于调动他人积极性,推动团队向前发展,是团队中的中流砥柱。然而,有时他们也可能显得过于强势和固执,具有极强的批评欲,简直就是刺头,让你既敬佩又畏惧。面对这类人群,我们该如何和谐相处呢?下面就来分享一些小攻略,让你在与他们相处时既风趣又得体。 一、与人相处篇 以柔克刚:遇到这类人时,不要硬碰硬,尝试用柔和的态度去化解他们的强势。你会发现,以柔克刚才是最佳的应对策略。 展现主见:在与他们交流时,不要只是一味地顺从,也要适时展现自己的主见。当他们看到你的独到见解时,会更加尊重你。 转化语言:有时他们的直接可能会让你感到不适,此时你可以尝试将话语转化为更易于接受的方式,让沟通更加顺畅。 保持距离:在情感上,给他们足够的空间,不要过于粘人。保持一定的独立性,会让他们更加欣赏你。 商量决定:当涉及到共同利益时,与他们商量并听取他们的意见。这样不仅能增加彼此的信任感,还能让决策更加合理。 二、处理事务篇 成为合作伙伴:如果你想与他们共事,不妨努力成为他们的合作伙伴。这样你们的关系会更加紧密,共同推动事业的发展。 目标导向:在处理问题时,要以目标结果为导向。不要过多纠结于细节和过程,直接锁定问题本质并提出解决方案。 直接表达:与他们沟通时,要开门见山。他们喜欢直接、明确的表达方式,所以直接说出你的需求和想法会让他们更加欣赏你。 总之,与这类人群相处就像是一场有趣的挑战。只要你掌握了这些小技巧,就能在这场挑战中游刃有余,甚至还能收获一份珍贵的友谊或事业伙伴哦!所以,不要害怕与他们打交道,勇敢地去尝试吧!
你来说说自己想法吧