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与你相伴成长

我愿意做自己亲密的爱人、忠诚的战友，自尊、自信、自爱

曾广胜

我愿意做自己亲密的爱人、忠诚的战友，自尊、自信、自爱。一生如是，至死不渝。索菲·坦纳《我和自己结婚了》

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个人成长

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游庆涛

从生命中自己散发出来的爱才是爱脑子里的爱准确的名字叫“权衡” 利大于弊而爱之

王富菊

沟通：开放和诚实的沟通是任何健康关系的基础。这意味着倾听对方的感受和需求，并且能够表达自己的感受和需求。

熊丽

是什么呢？是一种彼此间深深的吸引，深到会把对方纳入为自我的一部分。所以，会感受着对方的难过而心痛，感受着对方的快乐而微笑；因为关心自己，所以也会自发的关心对方；因此尊重自己，也会尊重对方的选择，却也可能担心着对方的选择（就像某种自我的心理冲突）；因为能给宽容自己，而能包容对方…… 爱，是一种完全自发的情感

但，如果经历不同，那就要反思，我们是否以爱之名，实际在因为心理匮乏而追求填补个人的满足感，毕竟爱自己，都是我们需要不断去学习成长才能得到的。就像一个枯竭的河流，哪有能力去滋润旁边的土壤

所以，今天开始，学习如何爱自己吧

曾繁

罗素在探讨幸福问题时认为，幸福来自于多个方面，包括对生活的兴趣、与他人的良好关系、投身于有意义的工作等。他强调人们要避免过度的自我关注，积极参与到外部世界中去，才能找到真正的幸福。

金春丹

人生不是完美的可丁可卯严丝合缝，每个人都是摸索着活，尝试着活，要允许自己有试错的空间。

谢晓欣

在日常生活中，我们遇到一些棘手的问题时，会习惯性地对自己说“唉，这也太难了吧！”“我觉得我不行”“我搞不定”“我做不到”等消极言语。然后我们会发现，越是消极，事情就会变得越不顺利。不要总说那些消极的言语，因为消极的言语会暗示我们留意那些不利的信息。不利的信息接收得越多，我们就越会处于负面的情绪中，加剧自己的焦虑，使自己的行动变得消极而被动，到最后反而一语成谶。反之，积极的言语会引领我们聚焦于有益的信息。随着有益信息的不断增加，我们的行动也随之变得积极主动，这有助于事情朝着我们期望的方向发展。我们的大脑会认同我们想做的一切，包括好的和不好的。当我们产生某种想法或信念时，大脑会倾向于寻找与之相符的信息，而忽视或否定与之相悖的信息，使我们的想法和信念得到进一步强化和巩固。语言本身是一种能量，是一种影响力场，是一种心锚。一个人采用何种语言表达，几乎塑造着他的思考方式和行为，左右着他的精神风貌、能量状态，决定着他最终的行动和做事结果。多说积极的语句，对待事情就会更积极，能量也会聚集，也更容易取得好结果。你会更容易拥有你所想要的一切，也会更容易做成任何事。 ——摘自《不要担心2小时和8公里以外的事情》

你来说说自己想法吧