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当一个人真正爱自己的时候,TA的健康自恋发展良好的时候,
谷春华
当一个人真正爱自己的时候,TA的健康自恋发展良好的时候,会是什么状态呢? 第一,是感受到内心的稳固和活力; 第二,是有能力运用和表现才能,稳步达到目标; 第三,是有自尊,面对挫折时更坚韧更可靠; 第四,是乐享自己的成功,能够自豪地表达; 第五,是善于独处而不慌乱,享受当下。 这些特点就是积极的“健康自恋”的表现。
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石晶
花开花落自有时,很多东西我们在拥有的那一刻开始便已经失去。拥有的是瞬间,失去即是永恒。我们总把目光放在结果上,太执着于最后自己留得住什么、太纠结于如今自己拥有着什么、太固执于半途就杏无音讯的人,所以在每个月缺云淡的夜晚才能让自己被不安要挟,在每个孤独寂寥的角落才能让自己被过往包围,让那些终究要失去的人,终究要远去的时光,潜伏在无垠岁月中,总在某个关口,喷涌而出,折磨着念旧的人。人间的面,见一面少一面。今昔熟悉的街道再不闻你唤我的名,灯火阑珊处再不见你向我挥的手。往昔的记忆随风消散,你也随着这风,被留在没有我的远方。 我们都要接受,有些人就是阶段性的陪伴,世界广袤无际,因为我们都想过更好的生活,所以我们各奔东西,人各有志,我不能把你捆绑在我身边。我只希望我们都过得更好,在没有对方的未来里。我们回头看,应该是为了更好的走好脚下的路。失去是最正常不过的自然现象,我们终其一生都是在失而与拥有中来回锤炼,在失而复得中来回挣扎,最后的最后我们都将归于尘土,失去我们生命里得到的一切。
李艳红
以偏概全:这种认知歪曲表现为将一次具体事件概括为一个整体模式,即用片面的观点看待整体问题。例如,一名学生在一次测试中成绩为C,就得出结论:自己很笨,是个失败者。以偏概全的个体只基于一两次经验对自身和外部环境产生过度推论。
王倩倩
潘小琴
爱自己,尊重自己,才能遇到同频的人。有自己的事业,即便遇到不幸,也能宠辱不惊,无所畏惧。有自己的知己,即便天各一方,也会互相牵挂,相守心尖。 你有没有以下经历: 进入电影院,结果在开场十分钟时就发现是部烂片,却依然选择看完这部电影; 明知道自己处在一段不健康的关系之中,却总是用「我们都已经在一起这么久了」来说服自己维持这段感情; 买了某只股票,刚买没多久就跌了,却总抱着它会再涨的心态而迟迟不肯放手。 如果这些场景让你感到非常熟悉,那么你就可能深陷禀赋效应而不自知。 禀赋效应,原是个经济学上的理论,它是指当你拥有某项物品或资产的时候,会对该物品或资产的价值评估要大于没有拥有这项物品或资产的时候。你会觉得它很重要,害怕失去它。 讲个有趣的故事帮助大家理解:一个樵夫在担柴过河时不小心把他心爱的铁斧头掉到了河里,只见一会儿,一位手里拿着铁斧头和一把金斧头的河神缓缓飘出,问哪个是他的。 按理来说,应该选更值钱的金斧头,但是樵夫稍作思考后还是选了使用了多年的铁斧头。这就很好地解释了“禀赋效应”对我们心理的影响。 还记得离家出走的苏敏吗,那个被困婚姻泥潭多年又不舍放手的女人,原以为婚姻能为她挡风遮雨,哪想到,却成了她一生最大的风雨。选对了人,幸福一辈子;选错了人,一辈子都是煎熬。 相比担心自己陷入一段糟糕的关系中,不如好好想想,我们应该如何避免所遇非人,万一不幸遇上了,又该如何及时止损。 先自爱,后爱人 网上看到一位女孩提的问题:“不知道是不是我原生家庭的问题,我长大后总感觉自己很缺爱,前任总说我作,但这不是我的错啊,我很缺爱他却不能给我,我好想被爱啊,我不知道该怎么办。” 我们每个人都想被爱,是一个正常的心理需求。但爱他人是一种能力。
温冬梅
"父母能给孩子的最大礼物,是活出真实的自己。" 解释:孩子通过观察父母如何生活来学习如何生活。 应用:追求自己的热爱,而非只为孩子牺牲,这反而给孩子勇气。 “孩子不需要完美的父母,只需要真实的父母。” 解释:坦诚比伪装完美更有教育意义。 应用:对孩子/伴侣说"我现在感到______,但我正在学习处理它"。
李丽丽
If you like a horse 如果你喜欢一匹马 Don't try to chase it 不要试图去追它 You can't catch up 你肯定追不上 You should plant grass and flowers 你应该去种草种花 Wait until the grass grow and the birds fly 等到草长莺飞的季节 The horse will come back for you 马自然会回来找你 What if the horse just doesn't come back 如果那匹马就是不回来呢 Never mind 没关系 You have grass 你有了草 You have flowers 有了花 This horse left 这匹马不来 The other horses will come 别的马会来 Love yourself 好好爱自己 Come on 加油
你来说说自己想法吧