有家庭教育专家曾提出一个很有趣的观点：

有家庭教育专家曾提出一个很有趣的观点： 人一天需要4个拥抱才能生存，8个拥抱才能维持生活，12个拥抱才能促进成长。 为什么身体偏偏需要拥抱？为什么皮肤的触碰、肢体的贴近，能直接安抚一颗动荡不安的心？ 因为人本质上是需要联结的生物。 我们需要被触碰、被接纳、被安放。 当克制、忍耐、忙碌、扛着成为了成年人的盔甲；当“僵硬”和“战斗”，成为了生命里的常态。 拥抱更成为了心与心之间最重要的联结: 当两个人紧紧相拥，温热的体温漫过紧绷的后背，我们的交感神经会慢慢平复，紧绷的肌肉才一点点舒展，心跳放缓，呼吸变得绵长。 身体不会撒谎，这种最原始的肢体接触，会直接告诉大脑：我是安全的，我不用再战斗，那些藏在心里的焦虑、委屈、紧绷、恐惧，也会跟着身体一起卸下来。 一个慢慢放下战斗模式、允许自己被拥抱的人，内心会长出底气。 被温柔触碰过，灵魂才不会荒芜！