闹破天 这种性格该怎么改？ 我为什么要额外付出？我到

我想我很能明白也很能理解你的心情，你对别人好的时候掏心掏肺，付出很多，但你可能没有得到你想要的回应或者回报，你的感觉是怎样的呢？我想你提问自己的问题都是很好的自我探索的问题，你期待他们如何回应你呢？没关系，不要评判自己，而是先试着看见和理解自己这么做的原因，我想你可以的当你没有得到的时候，会有怨恨产生，也一定是有源头和出处的，可以理解的，先好奇和了解自己，你已经走在了自我探索的路上了呢

讨厌你，指导？谁需要你好为人师？

可能你的付出没有换来你想要的，如果说这个人压根就没有你想要的东西，你付出的越多，心里就会越不平衡，怨气就会越大

或许你需要的不是分析，而是看见。

改变是因为我们觉得能从中获益，才会发生