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打开社交媒体,别人的“高光时刻”也许总是吸引你的目光,但
宗阳
打开社交媒体,别人的“高光时刻”也许总是吸引你的目光,但他们背后的艰辛与烦恼,又有多少人知道?如果总是用他人的标尺衡量自己的生活,就会扰乱脚下的步伐、弄丢自己的快乐。 真正的幸福生活,从来不是与他人比较出来的。当你停止仰望别人的星空,就会发现自己的灯火同样温暖而明亮。珍惜当下点滴,踏实走好每一步,便是最好的生活状态。
1温暖
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尤四海
温暖了
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刘佳
遇到一位朋友,正面临人生的大抉择:两种职业,两个发展方向,她不知如何选择。 感情上她倾向于选A,这是她热爱的;但理智上,她觉得应该选B, 更稳妥,也是大多数人的倾向。 作为咨询师,我不能替她选择,只是告诉她一个选择的原则: 小事依理智,大事听直觉。 首先,所谓的直觉,综合了理智,身体记忆,潜意识等多种资讯。比起头脑,下意识的感受更真实。 其次,理性的思考一定正确吗?基于已有的数据得出的结论,并不一定能指导未来。 再次,心之所向的事业,本身就能让你满足。带着喜悦做事,会在无形中帮你克服困难,顺利实现自我价值。 都是不确定的事业,你愿意愁眉苦脸地做,还是与幸福一同前行?
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如果别人用糟糕的方式对待你,或者给你贴上“你很糟糕”、“你真的不行”的标签,并不一定是对你真实客观的评价,而有可能是别人把对自己的评价投射给了你。 这是一个“栽赃”与“接盘”的游戏。 如果你认同了别人的评价,并自我感觉很糟糕,就是接盘了。 语言暴力并不构成审判,当你在内心认同了别人的评价,审判才算落定。随之而来的心塞难过是你认同别人对你糟糕评价的结果。 每个人都是独立的个体,你可以跟外界建立起边界感。别人有对你评价的权力,你也有拒绝被别人定义的权力。
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你来说说自己想法吧