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“读到这句‘命里无时莫强求’,心里总觉得酸酸的。 很多时
刘艺红
“读到这句‘命里无时莫强求’,心里总觉得酸酸的。 很多时候我们劝别人放下,自己却困在原地。如果你也正处在这种‘想通了’却又‘放不下’的内耗里,别一个人硬扛。 心理咨询不是帮你改变命运,而是陪你一起,在不可改变的现实里,找回内心的平静与力量。私信我,我们一起聊聊心里的那个结。”
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王慧娜
独立,是自我成长的起点 《道德经》里讲:“胜人者有力,自胜者强。”这深刻地道出,真正的强大并非是在与他人的竞争中胜出,而是能够不断突破自我、战胜自我。而独立,恰恰是迈向自我战胜的关键起始点。 唯有独立,我们才能挣脱依赖的枷锁,将命运的缰绳紧握在自己手中。就像东汉时期的班超,本有着安稳的文官生活,可他不甘于平淡,毅然决然地投笔从戎。彼时,西域局势风云变幻、动荡不安,班超独自挑起经营西域的重担。在那复杂艰险的环境中,没有他人可依靠,他凭借着自身的智慧,巧妙地周旋于各方势力之间,凭借着非凡的勇气,一次次直面危险,化解了诸多危机。最终,他成功实现了西域的和平与繁荣,名垂青史。 独立,远不止于物质层面的自给自足,更在于精神世界的自我提升。当我们培养起独立思考的能力,不再盲目跟随大众的脚步,能够冷静分析、理性判断时,才能够挖掘出自身独特的价值,一步一个脚印,坚定地走向命运的高峰,收获属于自己的精彩人生。
宋洪秋
每次咨询后,需要一个时间间隔的,求助者反思和领悟,并学习用意志力来忍受痛苦,增强内心的承受力。 如果过于频繁(每天好几次咨询),寻找不同咨询师,可能会产生依赖,干扰了应有的自我成长。
丁倩
看似生活在坚实的地面 内心却常常感觉 像坐在悬空的索道 脚下是万丈深渊 唯一的依凭 是那根看不见却紧绷的绳 于是,我们拼命抓紧它—— 抓住与他人的每一次连接 抓住每一份认可与喜欢 讨好整个世界 只为不被扒开、推落 但抓紧绳索 从来不是对抗深渊的唯一方法 更重要也更踏实的出路 是让双脚重新踩回大地 是让双翼展开 得以御风而行 我们需要的 不是一根永远不能松手的绳 而是自己成为那个 能站立、也能飞翔的人
张宁
回避型常常用撤退、隔离、屏蔽来保护自己,以让自己不要体验到焦虑。他们之所以关闭情感通道,因为他们太害怕自己一进入关系就被控制,被入侵,被索取,被消耗,被情感绑架,被吞没,没有独立和空间。这源于过去在跟养育者的关系,他们一再体验到“亲密”是有压力的,是糟糕、可怕的,甚至自我会被吞噬。 焦虑型常常用抓取和证明来保护自己,她们擅长用证明自己好、美、优秀、可爱、特别的方式来吸引对方的关注。之所以这样做,是因为她们不确定自己值得被爱,不确定自己有价值,只有当对方的目光始终停留在自己身上,她们才会安心一点。这源于过去在跟养育者的关系里,她们一再被忽视、被拒绝、被从情感上抛弃,好像她们只有拼命去抓,才能得到一点关注和爱,才能确保自我的存在。 无论是回避型还是焦虑型,内心深处都渴望一面稳定存在的镜子。无论ta们是选择撤退还是归来,是在努力抓取还是回到自己的世界里,只要这面镜子始终在那里,不因ta们的举动而消失或动摇,始终对自己有映照,ta们就能从中慢慢获得真正的安全感。 心理咨询 #焦虑型依恋#回避型依恋
金素红
任何教育的进步都是极其艰难和缓慢的,与其期待国家的教育变革,不如期待学校教育的改善;与其期待学校教育的改善,不如从家庭教育的改进做起。孩子的未来不是掌握在学校,而是掌握在父母手中。 无论您到哪里谋生,无论您生活多艰辛,请一定带上您的孩子。孩子不在您身边,孩子就在更多的危险
郭玫
一个人, 风尘仆仆地活在这个世界上, 要为喜欢自己的人活着。 这才是最好的态度。 不要在不喜欢你的人那里丢掉了快乐, 然后又在喜欢自己的人这里忘记了快乐。
你来说说自己想法吧