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关于与"自我"的连接,"接纳"自己是第一个层次,再往上是
薛昭霞
关于与"自我"的连接,"接纳"自己是第一个层次,再往上是"爱"自己,再往上是"欣赏"自己,再往上是"庆祝"生命。 我们要学会庆祝生命,为每一天的自己而庆祝。
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赵琳
如果沟通仅限于言语的层面, 就会跑出很多问题和答案, 然后再引发更多的问题和更多的答案, 这是一个没有止境的运作。 如果言语涉及到理智,就会发生这种结果。 可是如果言语触及到心灵, 那你就只有一声惊叹,“哇”, 这就叫心领神会。
王义丽
每个人都是自己的上帝。如果你自己都放弃自己了,还有谁会救你,每个人都在忙,有的忙着生,有的忙着死。忙着追名逐利的你,忙着柴米油盐的你,停下来想一秒:你的大脑,是不是已经被体制化了,你的上帝在哪里,懦怯囚禁人的灵魂,希望可以令你感受自由。强者自救,圣者渡人。——肖申克的救赎
畅英帅
不要慌不要慌,太阳下了有月光。
白家楣
情绪创伤是什么? 人有一种原始本能,就是在感到危险的时候,会在第一时间选择战斗或逃跑。这种本能是人类千百年以来进化的结果,被称之为“战逃反应”。
刘世淑
心理学有个很有意思的发现,叫做聚光灯错觉,也叫焦点效应。我们总以为自己是人群中的焦点,其实别人根本没你想象得那么关注你。很多人活得束手束脚,根源就是太把自己当回事,吃饭怕嘴角沾米粒,发言怕声音不好听,其实这些小事故在别人眼里可能转头就忘了。但恰恰是这种过度紧张,让我们困在舒适圈里,错过无数改变人生的机会。试着把自己当成游戏路人角色吧,走路摔跤了怎样,唱歌跑调又如何,真正在意这些的只有你自己。记住,你的生活没有那么多观众,偶尔出糗反而是最真实的记忆点。
黄强
日日行不怕万里远,时时做不惧万事难。
你来说说自己想法吧