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生活的本质,是越平凡,越舒心。别让外界的繁杂,乱了内心的
李玉婵
生活的本质,是越平凡,越舒心。别让外界的繁杂,乱了内心的节奏。幸福很简单,健康,平安,有人爱;快乐很简单,知足,感恩,当下好。多关注内心的感受,少在意他人的评价,按自己的节奏活着简单一点,开心就多一些;简单一点,福气就近一点。心简单,路就宽,日子也会越来越顺。
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张媛
“我们的自我定义并不是在自己的头脑中构造的;而是被我们的行为锻造出来的。” —— Robert McAfee Brown Creative Dislocation: The Movement of Crace,1980 许多人在做决定时容易将一个顺序搞反,即先想清楚了在出发去行动,想不清楚也不敢行动,从而一直停滞不前,虽然这时可能脑子还燃成一锅粥,可行为的微妙变化已经暗含着许多答案了,这是我们常常忽视的,也是他人常会提醒到的,所以,任何时候不要妄自尊大,因为完整的你自己并不会被你全部觉知哟~ 想清楚再行动理论上是比较稳妥,心理也会有保障,保障那想象中的“万无一失”,可现实世界的游戏规则不是这么玩的,现实中的一切都是在分秒必争的变化着......我们终其一生修炼的心性也不过是在这变化着的万千世界里学会适应任何不可预估的变化,所以我们的行为就起到了非常重要的作用,无论你脑子里再千奇百怪,行为做出来是什么,向外界呈现的就是什么,他人是不会花时间猜测你上一秒的情绪变化与这一秒的情绪有何不同,而是看你的行为到底想明确的表达什么意思,对方才好做出相应的反应,是手持利刃的应对你还是张开双臂拥抱你,某种程度上说是有50%的几率由你这边的行为决定的 受过伤的小伙伴或许会说我在撒谎,因为她就是做出了善意的行为对待别人而被深深伤害的,并且力求自保从此变得满身荆棘不再生人靠近。你给出了你的归因,做出了你认为理想的选择,即便是再有耐心的劝告也说不动你,没有关系的,我们来分析下这样下去的结果:当你选择收起善举变得冷漠,遇到下一个下下个原本同你一样的人,本该和和睦睦彼此珍惜的两个人,会擦肩而过互不相识,因为身上相似的标记识别不到了,起码对方是识别不到你的,他不可能透过你冷漠的态度去发现你原本善良的内心(虽然很多影视剧是这么拍的,可观众是上帝视角啊)。只有你这个人常规的举手投足间散发的善意与不经意的善举,才是人格中稳定可靠的品质。所以,不论之前受过什么伤,你还是你,你还有现在,还有美好的未来,为何不将善举贯彻到底,不改初心的做下去呢?遇见一两个不识货的,不代表其他人瞎呀~ 人处在社会生活中,要与不同的人接触发生不一样的化学反应,有的人喜欢你,你会自我感觉良好,发现自己可爱的一面,有的人讨厌你,你会陷入怀疑,甚至激起愤怒的一面......
李萍
幸福不在外物里, 而在头脑的选择里。 拥有不是幸福, 没有也能开心,才是。 像生命即将结束那样去生活, 像永远活着那样去学习。 情绪是真实的证明, 接纳它,就是拥抱自己。 我不刻意追求幸福, 只认真践行感恩。 幸福,会在后来自然发生。
郗新华
父母控制欲的手伸向哪里,孩子一生都将在哪里体会到痛苦。 真正对孩子好的爱,是周到而不控制,是得体的退出。
孔德雪
我喜欢自己的头脑。他是灵光的。他可以带我思考很多我想思考的事情。我喜欢自己的眼睛。他是清澈的,他可以带我看遍全球全世界。我喜欢自己的嘴巴。他是灵活的, 他可以带我尝遍世界上所有美味的食物。我喜欢自己的耳朵。他是聪慧的,他可以带我听到悦耳的音乐,听到美妙的人间故事。我喜欢自己的脸颊。他是大气的,它代表着我是世界上独一无二的脸庞。我喜欢自己的双手。他可以帮助我拿到我想拿到的东西。我喜欢自己的双脚,他可以带我去我想去的任何地方。我喜欢我自己所有的一切。感谢你们陪我在人间经历一切。有你们真好!
白雪峰
告别2024 ♡↣迎来2025 愿你心中有阳光,脚下有力量, 一路繁花相送,幸福满满当当
郑九伟
之前有个来访者在咨询中说到:在性关系上,男生从来不会尊重女生的意见,哪怕女生明确表示了抗拒,对方仍然我行我素,之后还会进一步埋怨女生,他的耳朵里只想听到女生顺从 还有的男生会要求女生对自己百依百顺,如若不然,就会责怪女生不正常,美其名曰自己是一家之主,女生就应该听话 等等上述行为发生的时候,你的感觉是怎么样的呢? 其实当你出现了很强烈的负面情绪,甚至都开始自我怀疑的时候,【不平等】就是一个问题了
你来说说自己想法吧