真正的改变不是靠理性目标，而是要通过与自身体验结合，被深

真正的改变不是靠理性目标，而是要通过与自身体验结合，被深刻触动后，知识才会转化为行动力。 “自我实现的预言”是导致“知道但做不到”的关键心理机制。只有当理性知识和个人体验结合，被真正触动时，改变才会发生。