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情绪的突如其来对任何人都是一样 处理和安抚的方式不同最后
徐恒
情绪的突如其来对任何人都是一样 处理和安抚的方式不同最后的感受就大不同 很多时候外显的发泄方式很明显 可是内心的情绪并不一定走完 情绪起来自己对自己都会有评判 所有的表达都是希望更被接纳和允许 独自歇斯底里后再去寻找接纳或许更有效
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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舒丽
生活许多风雨,就不要再自我为难啦;任他狂风大作,我自无忧无虑
李乙
这样的时候往往都令人无奈又痛苦,明明我应该这样去做,但是我却控制不住自己。
比如你明明想要关心对方,说出来的确实伤害性的话语;你明明想要起来做些什么,但是却一直浑浑噩噩什么都没做。
其实大家可能知道我们的大脑运算速度是很快的,有些想法一闪而过,我们甚至都可能没有发现自己原来有“这样的想法”。
正是这些“一闪而过的想法”影响了我们的情绪,继而影响了我们做出的行为、说出的话。 找到这些会对你行为产生不利影响的“一闪而过的想法”,改变就开始了。
李娟丽
真实的世界有限,想象的世界无限♾♾♾ —— 卢梭
孔盼盼
如果你正在被糟糕地对待,可能说明你对自己的爱非常不够,门槛太低。 自爱程度越高,被爱质量越高。
和钰蓉
感性思考让我们快速觉察他人情绪,保持善良且敏感,但有时感性会让我们沉浸在个人情感世界中,忽略了问题的本质,因此在保持感性同时,修炼逻辑思考能力。
王聪
你怕的东西越多,欺负你的事情就越多,你什么都不怕,反而没有人敢欺负你; 你太讨好人,别人就想来占你便宜,你强势一点,反倒他们来讨好你; 脾气越好的人,越容易被欺负,善解人意的人,最容易受委屈; 你越柔弱,世界对你越凶狠,你越凶狠,世界就变得温柔了。 人情世故莫非如此。放眼世界,外交亦如此。小小的以色列,强大到无人敢惹,因为他谁都敢得罪。
你来说说自己想法吧